Jei ant odos nešiojatės savęs žalojimo istorijos įrodymus, galbūt pagalvojote, koks būtų gyvenimas be tų randų. Tačiau ar būtina savęs žalojimo randų šalinimo operacija?Kodėl aš nelauksiu savęs žalojančių randų šalinimo operacijosNiekada neturėjau savęs žalojančių randų šalinimo operacijos. Taip ...
Skaityti ToliauGali kilti pagunda savęs žaloti, norint pabėgti nuo to, su kuo kitaip jautiesi negalintis susitvarkyti. Tai nėra neįprasta priežastis, su kuria daugelis iš mūsų dažnai kovoja. Tačiau tai pagunda verta atsispirti; yra geresnių būdų susitvarkyti.Savęs žalojimas kaip (nesveikas) pabėgimasKai sekasi ...
Skaityti ToliauEilėraščių apie savęs žalojimą skaitymas – o dar geriau – rašymas gali būti paprasta ir prieinama priemonė susidoroti su sunkiais jausmais. savęs sužalojimas arba gijimo procesą.Skaityti eilėraščius apie savęs žalojimąMan visada atrodė, kad bet kokios rūšies poezija įkvepia. Tačiau nebūtina būti ...
Skaityti ToliauParadoksalu, bet rašyti apie savęs žalojimą „HealthyPlace“ buvo vienas sunkiausių dalykų, kuriuos aš padariau gyvenime, ir vienas iš lengviausių. Tai tikrai ne visiems, bet mano atveju tai buvo neįtikėtina galimybė ir pasveikti, ir būti išgydytam mainais.Koks jausmas viešai rašyti apie savęs žalo...
Skaityti ToliauSavęs žalojimo diena yra kovo 1 d. Tiems, kurie savęs nežaloja, tai galimybė mokytis ir parodyti paramą kitiems. Tiems, kurie daryti savęs žalojimas, tačiau tai yra pastebėjimas, kuris gali sukelti gana sudėtingų emocijų.Jūs neprivalote švęsti supratimo apie savęs žalojimą dienosGalbūt kažkas per...
Skaityti ToliauNesvarbu, ar bijote pavasario atostogų paplūdimyje, ar ilgos, karštos vasaros, kupinos vakarėlių baseine, maudymosi kostiumėlių sezonas gali būti bauginantis visiems, turintiems randų, tačiau ypač tie iš mūsų, kurių randai buvo padaryti patys. Pakalbėkime apie tai, kaip paslėpti savęs žalojimo ra...
Skaityti ToliauA stiprus paramos tinklas gali atlikti svarbų vaidmenį savęs žalojimas gijimas ir atsigavimas. Pavyzdžiui, kažkas, pavyzdžiui, savęs žalojimo rėmėjas, gali suteikti neįkainojamos įžvalgos ir padrąsinimo jūsų kelionės metu, bet kas iš tikrųjų yra savęs žalojimo rėmėjas ir ko turėtumėte paprašyti b...
Skaityti ToliauGydymas yra kelionė, dauguma iš mūsų vaikšto daug metų. Tai ne visada lengvas kelias, tačiau šie savęs žalojimo įgūdžiai gali padėti sklandžiau eiti į priekį.Savęs žalojimo atkūrimo įgūdžiai norint pradėti gydymąKai pirmą kartą nustojau save žaloti, mano pagrindinis dėmesys – nenuostabu – buvo sk...
Skaityti ToliauDalijimasis asmeninėmis istorijomis apie savęs žalojimą gali būti stipriai atgaivinantis tiek auditoriją, tiek pasakotojus. Štai kaip jie gali padėti ir kaip užtikrinti, kad jūsų istorijos, jei nuspręstumėte jomis pasidalinti, taip pat būtų naudingos.Kaip dalijimasis savęs žalojimo asmeninėmis is...
Skaityti ToliauSavęs žalojimas gali būti sudėtinga diskutuojama tema, nesvarbu, ar dalinatės savo patirtimi, ar bandote pasiūlyti paramą kitam. Kruopščiai atsižvelgę į vartojamą savęs žalojimo kalbą, galite užmegzti prasmingesnius (ir naudingesnius) pokalbius.Savęs žalojimo kalba, kurios reikia vengtiPirma, p...
Skaityti Toliau
Kadangi depresijos stigma vis dar egzistuoja, daugelis sergančiųjų depresija per ilgai laukia gyd...
Kiekvienas turi dalykų, kuriuos daro gerai, ir dalykų, su kuriais kovoja. Mes linkę atidėti dalyk...
Visi studentai, turintys dėmesio stokos sutrikimą (ADHD) ankšta egzaminams, dažniau nei mums pati...