MENTAL HEALTH

Pakalbėkime apie impulsyvumo privalumus

April 20, 2021 Megan Griffith

Impulsyvumas yra daugelio psichinių ligų simptomas, pradedant ribiniu asmenybės sutrikimu (BPD), baigiant dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD) ir kt. Skirtingai nuo kitų simptomų, tokių kaip nerimas ar apatija, impulsyvumas vis dar labai stigmatizuojamas ir dažnai vaizduojamas kaip nes...

Skaityti Toliau

Kaip kovoti su sunkiausiais dienos pokyčiais

April 19, 2021 Laikas Ir Našumas

Dienos tvarkaraščio perėjimai yra sunkūs, užsitęsę ir visiškai varginantys daugelį ADHD turinčių suaugusiųjų kurie stengiasi pereiti nuo norimos veiklos (miego) prie mažiau pageidaujamos veiklos (ruošiasi darbas). Čia naujausių „Time Timer“ loterijų respondentai dalijasi geriausiais patarimais, k...

Skaityti Toliau

Kaip kovoti su nerimo sukeltu atidėliojimu

April 16, 2021 Jennifer Lear

Turiu idėją knygai vaikams. Jau daugelį metų sakau, kad noriu parašyti knygą, ir praėjusią savaitę kilo įkvėpimas. Aš jums tai sakau, nes žinau, kad jei to nepadarysiu, idėja išliks būtent tokia: idėja. Ir toliau būsiu toks, koks buvau daugelį metų: tas, kuris sako, kad nori parašyti knygą, paraš...

Skaityti Toliau
TikTok viewer online