Kartą buvęs vaikinas man pasakė, kad esu atsakingas. Mano psichinė sveikata kėlė pavojų jo ateičiai, ir jis nenorėjo, kad jo profesionalūs draugai žinotų, kad jis mane pažinojo. Jis leido suprasti, kad manęs gėda. Žinau, kad čia ne aš vienas patyręs tokią patirtį, ir esu tikras, kad jūs, kaip ir ...
Skaityti ToliauŠeimos ir psichinės sveikatos specialistų partnerystė dažnai yra pagrindinis komponentas tinkamai palaikant artimąjį, sergančią psichikos ligomis. Aš tai matau kiekvieną dieną savo darbe, būdamas ergoterapeutas - kai nėra šeimos pirkimo įmokų, tikimybė, kad intervencija bus sėkminga, smarkiai sum...
Skaityti ToliauGyventi su ribiniu asmenybės sutrikimu (BPD) mieste yra sunkiau. Geriausiu metu sunku susidoroti su šia būkle, tačiau gyvenimas chaotiškoje miesto aplinkoje mano simptomus pablogina. Aš gyvenu Limoje, viename didžiausių Pietų Amerikos žemyno miestų, ir tai daro didelę grėsmę mano BPD.Gyvenimas su...
Skaityti ToliauJei kreipiatės į terapeutą, vienas iš klausimų, kuriuos jie gali jums užduoti, yra tai, kaip įvertintumėte savo nerimo ir (arba) depresijos lygį. Atsakyti į šį klausimą gali būti sunku, nes nuotaikos nuolat keičiasi. Jei praleidote siaubingą savaitę, bet paskyrimo metu jaučiatės gerai, gali kilti...
Skaityti ToliauNiekada nesuvokiau, kiek psichinės sveikatos nauda buvo šuniui, kol negalėjau reguliariai matyti savo šuns. Kai išsiskyrėme su buvusiuoju, persikėliau į butą, kuriame negalėjau turėti šunų. Dabar, kai išsikrausčiau, žinau, kad mano šuo yra būtina mano psichinei sveikatai. Šiame straipsnyje aš apž...
Skaityti ToliauBipolinių vaistų atsisakymas yra bloga idėja - na, tai beveik visada yra bloga idėja. Aš žinau, kodėl žmonės nori tai daryti. Aš siūlyčiau, kad beveik visi, vartojantys bipolinio sutrikimo vaistus, gydymo metu norėjo kelis kartus iš jo atsisakyti. Tai yra visiškai normalu ir beveik neišvengiama. ...
Skaityti ToliauAk, savarankiška veikla, tai svajonė, kurios siekia daugelis - ir kad daugeliui tai pavyksta pakankamai laiko, kantrybės ir kruopštumo. Žmonėms, turintiems bipolinį pobūdį, savarankiška veikla teikia daug privalumų ir iššūkių. Jei kovojate su darbu ir bipoliniu sutrikimu, savarankiškas darbas gal...
Skaityti ToliauKlausimas: „Mano 13 metų sūnus, turintis ADHD, visada stengėsi sutvarkyti savo daiktus - vaizdo žaidimus, drabužius, knygas. Aš nesu geresnė, prieš penkerius metus diagnozuota ši būklė. Kaip neorganizuota mama gali išmokyti savo sūnų būti tvarkingesnį? “Turiu puikių naujienų jums abiem: Organizav...
Skaityti ToliauAr kada girdėjote klišę, kad darbuotojai palieka viršininkus, o ne darbus? Daugeliu atvejų tai yra tiesa. Ypač tada, kai asmuo, kuriam pranešate, žodžiu smurtauja darbo vietoje. Deja, ne kartą tapau žodinio smurto darbe auka. Laimei, aš galėjau pasiimti savo sutrupinto ego gabalus ir palikti gere...
Skaityti ToliauPraėjo dvi savaitės iki 2021 m., Todėl galima manyti, kad dauguma iš mūsų grįžome į darbą. Bet užuot gydęs, kas būtų, jei „atostogos“ paskatintų suprasti, kad norite žiemoti, kol pandemija pasibaigs? Kitaip tariant, jei esate per daug prislėgtas dirbti, pateikiame kelis patarimus iš to paties lai...
Skaityti Toliau
Tai užtruko, bet mano nerimas lėmė apsvaigimo nuo valgymo sutrikimą (BED). Tai įvyko klastingai, ...
Manau, kad viena iš svarbiausių taktikų, kurių galite išmokti, gyvendamas su disociaciniu tapatyb...
Šis įrašas daugiausia skirtas ne žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo, bet visiems sąjungininkams, ku...