MENTAL HEALTH

5 būdai, kaip žaisti ADHD nuobodulį

September 25, 2023 Dienoraščiai Suaugusiems

sammy.adhd 2023 m. rugsėjo 25 d., 04.02 val Aš tik noriu pasakyti, kad esu labai laimingas, kad yra tinklaraščio įrašas, kuriame aprašoma, kaip jūsų gyvenimo žaidimas gali iš tikrųjų padėti sergant ADHD. Šiuo metu darau ADHD diagnozės nustatymo procesą (būdamas 33 metų amžiaus) ir pastebiu, kad m...

Skaityti Toliau

5 sveikos veiklos privalumai nedarbo dienomis

September 23, 2023 Morta Lueck

Neseniai sužinojau, kokia svarbi sveika veikla. Praėjusią savaitę turėjau dvi laisvas dienas iš eilės, o tai nebūna dažnai. Paprastai aš praleidžiu tas dienas permiegoti. Tačiau praėjusią savaitę stengiausi užsiimti sveika veikla. Štai penki būdai, kaip man buvo naudinga išlikti aktyviam laisvomi...

Skaityti Toliau
instagram story viewer