sammy.adhd 2023 m. rugsėjo 25 d., 04.02 val Aš tik noriu pasakyti, kad esu labai laimingas, kad yra tinklaraščio įrašas, kuriame aprašoma, kaip jūsų gyvenimo žaidimas gali iš tikrųjų padėti sergant ADHD. Šiuo metu darau ADHD diagnozės nustatymo procesą (būdamas 33 metų amžiaus) ir pastebiu, kad m...
Skaityti ToliauNuobodulys yra mūsų priešas.Kaip ir kriptonitas ADHD smegenims, nuobodulys yra blogesnis nei netoleruojamas – tai be galo skausminga. Tačiau žemas dopamino kiekis reiškia, kad ADHD smegenys dažnai atsiduria nuobodulio būsenoje - didelė problema, kai reikia pradėti ir tęsti kasdienes gyvenimo uždu...
Skaityti ToliauADHD smegenys trokšta struktūros ir rutinos. Produktyvumas didėja naudojant efektyvią sistemą – tokią, kuri suskirsto užduotis į mažus, pasiekiamus žingsnius. Taikant palaikomąjį procesą, žmonės, turintys ADHD, yra labiau linkę pasiekti savo tikslus nepervargdamas ir nenukrypdamas nuo kelio.„4P P...
Skaityti Toliau2023 m. rugsėjo 25 dMindfulness mokymas, net ir skaitmeniniu būdu, sumažina dėmesio stokos hiperaktyvumo simptomus sutrikimas (ADHD) vaikams, įskaitant nedėmesingumą, vykdomosios veiklos sutrikimus ir socialinius sunkumus į a naujas tyrimas paskelbtas m Psicholingvistinių tyrimų žurnalas.1Tyrime ...
Skaityti ToliauDaugelį metų atliktų tyrimų buvo nustatyta, kad ADHD pasižymi dideliu paveldimumu ir apima daug skirtingų genų. atkartojami neurovizualinių tyrimų rezultatai, turi veiksmingą gydymą (tiek nefarmakologinį, tiek farmakologinį) ir yra susijęs su nepageidaujamais ilgalaikius rezultatus. Tačiau daugel...
Skaityti ToliauIšdaigos vieniems gali būti linksmos, bet kitiems – žalingos. Ne visi turės tokį patį humoro jausmą, todėl kitam žmogui kils prieštaringi jausmai. Ar tai reiškia, kad išdaigos yra įžeidžiančios ar žiaurios? Kai kuriems jie gali būti. Labai svarbu atsiminti, kad nors juokeliai gali būti linksmi, į...
Skaityti ToliauNeseniai sužinojau, kokia svarbi sveika veikla. Praėjusią savaitę turėjau dvi laisvas dienas iš eilės, o tai nebūna dažnai. Paprastai aš praleidžiu tas dienas permiegoti. Tačiau praėjusią savaitę stengiausi užsiimti sveika veikla. Štai penki būdai, kaip man buvo naudinga išlikti aktyviam laisvomi...
Skaityti ToliauDopaminas yra kuras, paverčiantis mūsų ketinimus veiksmais. Jis reguliuoja malonumo siekiantį smegenų elgesį ir skatina mus imtis veiksmų laukiant būsimo atlygio. Geri ketinimai yra aiškūs ir apgalvoti; jų nustatymas ir apibrėžimas labai padeda visą gyvenimą siekiant savo tikslų.Tačiau nustatyti ...
Skaityti Toliau„Mūsų diagnostinis apibrėžimas yra labai netinkamas, nes neatsižvelgiama į emocijas, pažinimą, lytį, hormonus, ADHD senatvėje, ADHD menopauzės metu ir ADHD poveikį besivystančiai asmenybei. Dienos, kai Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM-5) tikriausiai sunumeruoti.Viena v...
Skaityti ToliauNagų kramtymas yra įprastas elgesys, kuris paprastai prasideda vaikystėje. Daugumai vaikų nagų kramtymas yra nekenksmingas įprotis. Tačiau nedidelė dalis vaikų kenčia nuo lėtinio ir kompulsinio nagų kramtymo. Jie kramto nagus, odeles ir nagus supančią odą iki kraujavimo ir skausmo. Jie taip pat t...
Skaityti Toliau
Aš kalbėjau su draugu, kai nuėjome paskui mokyklą atgal, kai nuleidome vaikus. Įkišau ranką į kiš...
Teorijos apie priklausomybės nuo interneto priežastis ir tai, ar priklausomybė nuo interneto yra ...
Technologijos įgalina naują veislę smurtas šeimoje: piktnaudžiavimas technologijomis santykiuose....