Stebuklingas mineralas: geležis

January 09, 2020 Vitaminai Ir Mineralai

Kiekvieną kartą atlikdami naują tyrimą nustatote šio maisto ar maistinių medžiagų naudą sveikatai. Pirma, jūs įtraukėte daugiau baltymų su pusryčiais, tada jūs pristatėte omega-3 riebalų rūgštys.Dabar, kai mėgaujatės savo sėkme, naujausi tyrimai rodo, kad mažas geležies kiekis gali pabloginti dėm...

Skaityti Toliau

Vitaminų galia! 8 geriausi ADHD papildai

January 09, 2020 Vitaminai Ir Mineralai

Geriausi papildai ADHDCinkas ir magnis: Šie mineralai vaidina svarbų vaidmenį kontroliuojant dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD) simptomai. Cinkas reguliuoja neuromediatorių dopaminą, ir jis gali padaryti metilfenidatą veiksmingesnį, pagerindamas smegenų reakciją į dopaminą.1. Magnis taip pa...

Skaityti Toliau
TikTok viewer online