Popieriai, visur esantys dokumentai ir niekada tas, kurio man reikia. Daugelis suaugusiųjų, turinčių dėmesio sutrikimo (ADHD) ar mokymosi sutrikimų, paskendę popieriaus lape. Su kiekvienu pašto darbuotojo vizitu popierinis kalnas auga. Mūsų kompiuteriai prisideda prie kalno su visiems gerai pažįs...
Skaityti ToliauKartą per ilgą kovą su organizacija su ADHD, aš pasikonsultavau su „FlyLady“ - internetiniu organizaciniu guru, kuris anksčiau rišdavo muses. Ji padėjo daugeliui mano draugų įsivyrauti į tai, ką ji vadina „CHAOS“ - sindromas negali būti niekam.Įtraukti kasdieniniai „FlyLady“ el. Pašto adresai: Dė...
Skaityti ToliauKartą per ilgą mano kovą su organizacija su ADHD, aš pasikonsultavau su „FlyLady“ - internetiniu organizaciniu guru, kuris pririšo muses. Ji padėjo daugeliui mano draugų įsivyrauti į tai, ką ji vadina „CHAOS“ - sindromas negali būti niekam.Įtraukti kasdieniniai „FlyLady“ el. Pašto adresai: Dėvėki...
Skaityti ToliauTai yra vykdomas darbas, bet aš verčiu save susidėti daiktus ten, kur jie priklauso, užuot pasakojusi sau Aš tai padarysiu vėliau.- Ida Marr, Leksingtonas, KentukisNustatykite tam tikrą dienos laiką ar konkrečią dieną, kad išvalytumėte griozdus, ir turite metodus, kurie palengvintų mano netvark...
Skaityti Toliau„Vieną dieną pasimečiau savo spintoje“, - pasakojo man vienas ADHD klientas. „Aš nuėjau ten organizuoti, o kai aš išėjau po valandos, aš turėjau lovą, kurioje buvo pilna„ gal aš laikysiuosi “drabužių, 3,20 dolerių centų ir centų, daugybė lūpų dažų, nerimą keliantis sauso valymo kvitų skaičius ir ...
Skaityti ToliauPanašu, kad, kaip ir daugeliui mano klientų, turinčių dėmesio sutrikimo hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), Sheila negali susitvarkyti ir suspėti su ja popieriaus griozdai namuose ir darbe.Gerai, tai švelniai tariant; jos butas yra viena milžiniška dėžutė, užpildyta laiškais, daiktais, sąskaitomis ir...
Skaityti ToliauSkaitytojų organizavimo problema: „Mano stalas buvo beprotiškai nepatogus, o žmona ir aš negalėjome ten dirbti. Viskas pasidarė taip blogai, kad mes turėjome išlaikyti savo mažylę dukrą iš kambario, nes biuro reikmenys išsiliedavo iš darbastalio ant grindų. Ar yra ADHD tinkamų būdų atmesk savo bi...
Skaityti ToliauErica - moteris, kuriai buvau paskambinusi, kad jai padėčiau išvalyk mano netvarką - sulaikė geltoną popieriaus laužą, ir aš gėdingai susiraukiau. Netinkamai uždėjau šį užrašą skalbinių krepšio, kuriame pilna popieriaus, kurį užklijavau vyro kabinete, apačioje. Užrašas ten buvo palaidotas dvejus ...
Skaityti ToliauŽmonės, turintys dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD) susižavėti daugeliu dalykų, ypač dalykais, kurie mums buvo duoti. Mes linkę labiau įsikibti į dalykus nei tai daro neurotipiniai žmonės. Kaltė dėl to, kad atidavėte daiktus, kuriuos mums davė meilės žmonės, labai apsunkina atsikratymą daik...
Skaityti ToliauAčiū už jūsų nuoširdų straipsnį. Ypač norint apibūdinti, kaip tarpasmeniniai santykiai namuose veikia netvarkingą ciklą, pravartu žinoti, kad tokie dalykai vyksta su kitais žmonėmis!Jūsų straipsnyje įdomu pamatyti paraleles ir skerspjūvius su mūsų namais, tik aš esu ADHD žmona ir jis yra neurotip...
Skaityti Toliau
Klausimas: „Atrodo, kad man nepavyksta viso to padaryti - darbų, maitinimo, namų ruošos darbų, sk...
(Trijų dalių serijos 3 skyrius apie ADHD valdymą per visą gyvenimo trukmę)Nepasiekiama rugsėjo 8 ...
2020 m. Rugpjūčio 28 dTėvų, turinčių dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimų, vaikai (ADHD arba ...