Štai tiesa, kurią žmonės, turintys dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD ar ADD), žino iš ankstyvas amžius: jei turite ADHD nervų sistemą, galbūt gimėte ir kitokie planeta.Dauguma suaugusiesiems, sergantiems ADHD visada žinojo, kad galvoja kitaip. Tėvai, mokytojai, darbdaviai, sutuoktini...
Skaityti ToliauJei kažkas smarkiai jus erzina, ar neturėtumėte galimybės tęsti ir neleisti, kad tai jus vargintų?Daugelis suaugusiųjų gali nekreipti dėmesio į tai, kas juos trikdo, tačiau suaugusiesiems, sergantiems ADHD, nėra taip pasisekę. Vienas iš šalutinių poveikių gyvenant ADHD yra padidėjęs jautrumas. Je...
Skaityti ToliauŽmogaus smegenims tobulėjant, ji sukūrė savisaugos mechanizmą, skirtą užtikrinti išgyvenimą ypatingo pavojaus ar streso metu. Susidūrusios su grėsme, smegenys turi reaguoti per sekundę; sprendimas, kaip geriausiai apsisaugoti, yra momentinė reakcija. Tai plačiai vadinama „kova ar skrydis“1.Neseni...
Skaityti Toliau„Jūs negalite turėti ADHD; jūs taip daug dėmesio skiriate savo fantazijos futbolo lygai. “Arba mėgstamiausias vaizdo žaidimas.Arba „Facebook“ ir „Pinterest“.Arba mezgimas.Arba kasdienis kryžiažodis.Galite užpildyti blankus geriau, nei mes galime; žinote, kaip jaučiatės pasinėrę į gilų fokusavimo ...
Skaityti ToliauStimuliuojantys vaistai gali sumažinti ADHD turinčių asmenų polinkį į padidėjusį fokusavimą, tačiau tai neišspręs šios problemos. „Stimuliatoriai padidina nuobodžių užduočių atlygį, kad žmonėms jie būtų šiek tiek įdomesni ir jie galėtų ilgiau pabūti su jais“, - sako daktaras Russellas Barkley.Bet...
Skaityti ToliauKiekviename žmoguje, kurį aš kada nors sutikau su ADHD, yra kūrybiškumo pagrindas - kūryba, neatsiejama nuo to, kas kokie esame ir kaip esame sukurti, kad atrodo, jog mūsų sveikata ir laimė priklauso nuo to, kaip ją suvokti ir išreikšti visiškai. Išlaisvinus šią kūrybinę energiją, padidėja džiaug...
Skaityti ToliauVisi patiria nusivylimą, nesėkmes ir iššūkius, bet ne visi į juos reaguoja taip pat stipriai, kaip jūs. Atrodo, kad nedideli, santykinai nereikšmingi nesėkmės sulaukia didesnio atsakymo iš tų, kuriems diagnozuotas dėmesio deficito sutrikimas (ADHD ar ADD). Tyrimai rodo, kad frustracijos, nekantru...
Skaityti ToliauNe paslaptis, kad vaikai ir suaugusieji, kuriems yra hiperaktyvumo dėmesio sutrikimas (ADHD), stengiasi sutelkti dėmesį į užduotis, kurios jiems atrodo nuobodžios. Tačiau tiesa yra ir ta, kad ADHD turintys žmonės gali taip įdėmiai sutelkti dėmesį į dalykus, kurie daryti sudominkite juos, kad jie ...
Skaityti ToliauDėmesio stokos sutrikimas susijęs su išsiblaškymu... kol to dar nėra! Vienas iš labiausiai stebinančių ADHD yra hiperfokusas - žmogaus sugebėjimas prisijaukinti tam tikrą užduotį, kartais atmetant visa kita.Žmogus, kuris domisi kompiuterių programavimu, gali laimingai medžioti klaidą tūkstančiais...
Skaityti ToliauŠtai tiesa, kurią žmonės, turintys dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD ar ADD), žino iš ankstyvas amžius: jei turite ADHD nervų sistemą, galbūt gimėte ir kitokie planeta.Dauguma suaugusiesiems, sergantiems ADHD visada žinojo, kad galvoja kitaip. Tėvai, mokytojai, darbdaviai, sutuoktini...
Skaityti Toliau
2016 metais sutikau savo vyrą Justiną. Koncertuodamas scenoje festivalyje pastebėjau keletą savo ...
Kognityviniai iškraipymai keičia jūsų realybę neigiama linkme ir yra kontroliuojami ką tu galvoji...
Nors aš neturiu psichozės, manijos depresijos ar sunkaus nerimo, mano artimiausi šeimos nariai ta...