Savęs žalojimas yra intymus poelgis. Atsigavimas taip pat yra labai asmeniška kelionė įvairiais būdais. Bet ar galima išgydyti nuo savęs žalojimo?Pavienis gydymas nuo savęs žalojimoSveikų palaikymo sistemų kūrimas ir profesionalios, medicininės pagalbos ieškojimas yra keletas svarbiausių jūsų įra...
Skaityti ToliauSuprantama manyti, kad žmonės, kurie savęs žalojimas daryk, nes nori nutraukti savo gyvenimą. Tai suprantama, bet neteisinga. Nors savižudybė bandymai dažnai būna susiję su potencialiai mirtinu savęs sužeidimu, tie iš mūsų, kurie kovoja su nesantaikiniu savęs žalojimu (NSSI), nenori mirti. Jei ką...
Skaityti ToliauGali būti sunku įsivaizduoti, kaip savęs žalojimas daro įtaką kitiems, kai niekas net (bent jau jūsų žiniomis) nežino, kad esate kenkdamas sau. Tačiau skausmas visada sukelia virpėjimo efektą.Kaip savęs žalojimas veikia kitus artimus jusKai aktyviai buvau savęs žalojimas, tai paveikė kitus, nors ...
Skaityti ToliauMes dažnai galvojame apie baimę ir skausmą kaip apie skirtingus išgyvenimus, fizinius ir emocinius. Emocinis skausmastačiau tai yra tokia pati tikra fizinė žala ir, kai žalinga savijauta ir nerimas yra susipynę, jie gali sudaryti užburtą ciklą, iš kurio gali būti sunku išsilaisvinti.Kaip prasided...
Skaityti ToliauKai kalbame apie savęs žalojimas, dažnai apibūdiname fizinę žalą ar skausmą. Tačiau ar savęs žalojimas gali būti emocinis?Bet aš tvirtinčiau, kad norint save sužeisti nereikia fiziškai savęs žaloti - taip pat ne vien tik fizinės žaizdos, kurias reikia gydyti.Ar žala sau gali būti tiek emocinė, ti...
Skaityti ToliauSavarankiškos žalos priežastys tiek paleidimo, tiek sustojimo metu yra tiek pat gausios ir įvairios, kaip katedros langų spalvos. Aš galiu kalbėti tik iš savo patirties, tačiau tai darydamas tikiuosi padėti kitiems geriau suprasti jų pačių ar tų, kuriuos myli, priežastis, dėl kurių jie daro.Žala ...
Skaityti ToliauSapnai daugeliui reiškia daugybę dalykų. Kai kurie mums primena nesenus ar seniai palaidotus prisiminimus; kiti atspindi mūsų viltis ir baimes dėl dabarties ar ateities. Bet ką reiškia sapnai apie savęs žalojimą?Ar sapnai apie savęs žalojimą reiškia, kad norite pakenkti sau?Sapnuoti apie savęs ža...
Skaityti ToliauNepriežiūra ir savęs žalojimas gali būti ne tas pats dalykas, tačiau tikrai yra šiokio tokio sutapimo. Ką verčia ką nors save žaloti taip pat gali paskatinti juos atimti pagrindinę priežiūrą ir komfortą, kurių visi esame verti ir reikalingi klestėjimui.Skirtumas tarp savęs nepriežiūros ir žalos s...
Skaityti ToliauKaip galite pasakyti, ar savęs žalojimas blogėja? Savęs žalojimas, kaip dauguma psichikos sveikatos sutrikimai, egzistuoja spektre. Kai kurie žmonės užsiima tik santykinai nepilnamečiais savęs žalojimo veiksmai, tuo tarpu kitiems situacija gali tapti rimtesnė. Jei įtariate, kad savęs žalojimas bl...
Skaityti ToliauGėda ir kaltė nėra tik dažni savęs žalojimo veiksniai - jie taip pat dažnai išvardijami tarp randų, kuriuos padaryta dėl savęs žalojimo. Judėjimas toliau yra gyvybiškai svarbi atsigavimo proceso dalis, tačiau kaip atleisti sau, kad pakenkei sau?Norėdami atleisti sau už tai, kad save kankinate, pr...
Skaityti Toliau
Aš kalbėjau apie vieną iš savo profesorių prieš kelias savaites pranešime apie ADHD ir naudingas ...
Dėl ko tam tikra karjera yra tinkama suaugusiesiems, kuriems yra hiperaktyvumo dėmesio sutrikimas...
Q: „Kiek paramos yra per daug? Mano 14 metų sūnui reikia labai daug padėti atliekant užduotis, ka...