Kodėl man gėda, kad negaliu tiesiog „pasirūpinti savo problemomis“?
Kadangi depresijos stigma vis dar egzistuoja, daugelis sergančiųjų depresija per ilgai laukia gydymo.
Auksinis depresijos gydymo standartas (35 dalis)
Stigma, kuri vis dar supa depresiją, yra liūdnas požymis, kad depresijai neskiriama tokia pagarba, kokios ji nusipelno. Tai dažnai gyvybei pavojinga liga, kurią reikia kruopščiai gydyti, tačiau daugelis žmonių ją prakaituoja namuose, nes mano, kad jie turėtų sugebėti patys pakoreguoti nuotaiką. Jie gali daugiau sportuoti ir keisti savo mitybą, tačiau depresija išlieka. Tai dažnai reiškia, kad asmuo, kuriam gali būti naudingi vaistai nuo antidepresantų ir kiti gydymo būdai, dažnai laukia, kol taps dar labiau prislėgti, kad pagaliau „atsiduotų“ ir gautų reikalingą pagalbą.
Kita problema, neleidžianti kai kuriems žmonėms tinkamai gydytis, yra klaidinga nuomonė, kad antidepresantai „išduodami kaip saldainiai“ arba kad šie vaistai sukelia priklausomybę. Nėra jokių priklausomybės įrodymų ir, nepaisant to, ką galite išgirsti iš savo gyvenimo žmonių ar apskritai visuomenės, tai nereiškia, kad vartojate vaistus tik kaip ramentą. Kad gautumėte reikiamą pagalbą, jums nereikia gėdytis.
vaizdo įrašas: Pokalbiai apie depresijos gydymą su Julie Fast
