Prieš pradėdamas rašyti šį įrašą, nusprendžiau žengti didelį žingsnį gerindamas pasitikėjimą savimi, įstodamas į verslo rašymo kursus. Viena šio sprendimo priežasčių buvo ta, kad mokykla suteikė tikslo ir vilties ateičiai. Aš nesu ten, kur noriu būti išmintinga karjerai. Bet žinodamas, kad mokymą...
Skaityti ToliauGyvenime ateina ir eina draugai. Kai kurios draugystės baigiasi po muštynių ar piktnaudžiavimas. Kitos draugystės tiesiog išblėsta dėl įtempto gyvenimo. Geros naujienos yra tai, kad jūs galite gauti galimybę atgaivinti draugystę. Socialinė žiniasklaida palengvina prisijungimą iš naujo. Taip pat g...
Skaityti ToliauGyvenime ateina ir eina draugai. Kai kurios draugystės baigiasi po muštynių ar piktnaudžiavimas. Kitos draugystės tiesiog išblėsta dėl įtempto gyvenimo. Geros naujienos yra tai, kad jūs galite gauti galimybę atgaivinti draugystę. Socialinė žiniasklaida leidžia lengvai prisijungti. Taip pat galite...
Skaityti ToliauAr kada nors turėjote laiko, kai dėl neigiamos įkyrios minties jums buvo sunku sutelkti dėmesį į užduotį? Jei pagalvotumėte tik vieną kartą, tai tikriausiai nebuvo didžiulis dalykas. Tačiau kai neigiama mintis pradeda kilti dažniau, tai gali trukdyti atlikti geriausią darbą. Nuolatinės nepageidau...
Skaityti ToliauAr kada nors norėjote atsiimti tai, ką kam nors pasakėte? Galbūt po įtemptos dienos išsinešėte savo nusivylimas apie šeimos narį, draugą ar partnerį. Galbūt pasakėte kolegai ar mokytojui kažką netinkamo. Bet kuriuo atveju, sakydamas tai, ko gailisi gali turėti neigiamų pasekmių ir sukelti ilgalai...
Skaityti ToliauNerimas yra a bendra kova žmonėms, patiriantiems didelį stresą. Tačiau nerimas tampa paralyžiuojamas, kai jis taip sustiprėja, kad žmogus praranda gebėjimą veikti. Šiame įraše dalinuosi savo aprašymu paralyžiuojantis nerimas ir informacija apie mano patirtį su ja. Taip pat aptariu susidorojimo me...
Skaityti ToliauAr kada nors norėjote atsiimti tai, ką kam nors pasakėte? Galbūt po įtemptos dienos jūs nusivylėte šeimos nariu, draugu ar partneriu. Galbūt pasakėte kolegai ar mokytojui kažką netinkamo. Bet kokiu atveju, pasakius tai, ko apgailestaujate, gali kilti neigiamų padarinių ir tai gali būti ilgalaikė ...
Skaityti ToliauNors bendros pareigos apima darbą, šeimos kūrimą, lankymą mokykloje ir namų ruošos darbus, praktikuojantis rūpintis savimi yra toks pat kritiškas. Tačiau mes dažnai to neįtraukiame į savo prioritetų dalį. Viena iš priežasčių yra ta, kad esame užsiėmę galvodami apie kitus dalykus ir padėdami kitie...
Skaityti ToliauJei jaučiate intensyvius nuotaikos svyravimus ir pradedate elgtis ne pagal charakterį, gali būti lengva tai kaltinti dėl nuotaikos sutrikimo. Pavyzdžiui, jei kelis kartus praleidote pamokas, galite pasakyti, kad tai įvyko dėl jūsų nerimas. Nors tai tikriausiai buvo didžiulė priežastis, gali būti ...
Skaityti ToliauNors bendros pareigos apima darbą, šeimų kūrimą, mokyklą ir namų ruošos darbus, savęs priežiūra yra tokia pat svarbi. Tačiau mes dažnai to nesureikšminame. Viena iš priežasčių yra ta, kad esame užsiėmę galvodami apie kitus dalykus ir padėdami kitiems žmonėms. Tačiau mums reikia rūpintis savimi, k...
Skaityti Toliau
Vasaros darbe ar visą gyvenimą trunkančioje karjeroje sėkmės raktas yra tinkamo darbuotojo suder...
Ji žino, kad savo kambaryje neturėtų būti maisto. Aš tai pasakiau milijoną kartų. Ir vis dėlto po...
Geriausias būdas užkirsti kelią ADHD drausmės problemoms paauglystėje yra įteigti gerą elgesį ank...