Aš kalbėjau kinų kalba ir laukiau, kad mano vaikas supras
Ji žino, kad savo kambaryje neturėtų būti maisto. Aš tai pasakiau milijoną kartų. Ir vis dėlto po jos lova randu tuščius bulvių traškučių maišus ir grūdų dubenėlius su šaukštais, prikimštais prie išdžiovinto, plono pieno. Nenuostabu, kad jos kambarys, kuris atrodo kaip universalinės parduotuvės sprogimas, taip pat kvepia ožkų ferma. Kai aš susiduriu su savo dvylikos metų dukra, ji grąžina akies raištelį ir klausia, kas yra didis dalykas.
Rašomasis stalas mano 9 metų sūnaus kambaryje yra puikiai paruoštas jo namų darbams. Gerai apšviestas ir erdvus, jame yra viskas, ko reikia jo istoriniam projektui apie mūsų miestelio malūną. Kai įmetu galvą norėdamas pamatyti, kaip jam sekasi, aš pagaunu jį ant grindų su savo „Pokémon“ kortelėmis. „Atsikelkite į kėdę ir dirbkite prie savo projekto!“ Nerealu. Penkiolika minučių - štai ko aš klausiu, nes esu sutrikęs dėmesio sutrikimas (ADHD arba ADD) mama ir aš žinau, kad jam reikia dažnai daryti pertraukas. Kai patikrinu jį po 15 minučių, jis sėdi jo kėdėje, tačiau ne tik kad dar nepradėjo dirbti, bet ir su įbrėžimais įbrėžė į darbalaukį. Ir, mano akimis, jis sako manęs to nepadaręs.
Aš noriu rėkti ant jų abiejų. Aš daryti rėk ant jų abiejų. Kodėl tu nedarai to, ko prašau? Tai nėra sunku. Kokius vaikus auginu kas meluoja ir niekina?
Tiesą sakant, tai Yra Tai sunku
Vaikai nesiruošia kiekvieną dieną niekinti, nuvilti ir meluoti savo tėvams ir mokytojams. Jie nori pelnyti mūsų pagyrimus tiek pat, kiek paklusnus, kruopštus vaikas, kuris gyvena gatvėje. Taigi kodėl kai kurie vaikai, sergantys ADHD, atrodo tokie priešingiVisą laiką? Nesvarbu, ką darome, kiek gražiai klausiame, kiek priminimų suteikiame - mus pasitinka šmeižtas, pyktis ir melas.
Nepatenkinti ADHD poreikiai
Blogas elgesys paprastai yra nepatenkinamo poreikio pasireiškimas. Kitaip tariant, mano sūnus elgiasi stengdamasis man ką nors pasakyti; jis tiesiog to nedaro funkciškai. Kai vaikai yra pavargę ar alkani, jie nėra pakankamai subrendę, kad paaiškintų savo jausmus, todėl vietoj to jie gali blaškytis. Nepaklusnumas yra tarsi ADHD turinčio vaiko blaškymasis. Nepaisant organizuoto mano sūnaus stalo grožio, tikimybė, kad jo, yra gera pervargusios ADHD smegenys paprasčiausiai negali suvokti, kaip pradėti didelę istorijos projekto užduotį. Taigi jis to nedaro.
[Nemokamas šaltinis: ko nesakyti ADHD turinčiam vaikui]
Pirmasis nesąžiningas žingsnis
Jis nesistengia būti nepagarbus. Jis mano, kad turėtų sugebėti padaryti tai, ko prašau. Jis nori išbandyti. Tačiau didžioji šio projekto baigtis yra tokia bauginanti jo smegenims, kad pirmasis žingsnis jam kelia nerimą. Jo mokytojas taip pat gali paprašyti jo pastatyti raketinį laivą. Kur jis net prasideda? Taigi, jis užstoja. Ir aš stumiu, nes iš jo neprašoma statyti raketų laivo - jam reikia parašyti tik keletą malūno aprašymų, o visa informacija yra tiesiai priešais jį. Nagi, viskas paprasta. Kodėl tu to nedarai?? Jis neturi atsakymo, nes nežino, kad jo ADHD smegenys yra sunkus laikas atliekant kelių žingsnių užduotis, sekos sudarymas, planavimas, organizavimas erdvėje ir laike. Taigi, būdamas nusivylęs, jis impulsyviai nusivalo burną. Arba žymės ant jo stalo.
O kaip mano priešmokyklinio amžiaus paauglys, maitinantis po lova?
Paviršiuje tai atrodo kaip grynas niekinimas. Galų gale, mano atsakymas yra patenkintas net užmetus akį! Bet tai yra jos nepatenkintas poreikis: jos ADHD vaistai pašalina jos apetitą, todėl ji nevalgo suplanuotų valgymų metu. Bet vėliau, visiems gulint, pilvas niurnėjo. Aš nemokiau jos, kaip paruošti lengvą, sveiką maistą, todėl vienintelė galimybė yra patraukti tai, ką ji lengvai randa sandėliukyje. Kadangi ji taip įpratusi prie manęs priekaištauti beveik už viską, ji spėja, kad turi bėdų, jei aš sugausiu ją valgydama bulvių traškučius ar javus 23 valandą. Taigi ji nueina su ja į savo kambarį. Tuomet dėl valandos per daug pavargusi, ji pakiša ją po savo lova, kad vėliau galėtų išvalyti. Bet, žinoma, jos ADHD smegenys pamiršta apie maišus ir indus. Susidūrusi su pikta mama, ji tampa gynybinė, reaguodama į kovą arba skraidymą. Aš buvau alkanas ir pavargęs. Aš taip pat būsiu šį vakarą, todėl tikriausiai vėl tai padarysiu, nes nežinau, kaip kitaip išspręsti šią problemą.
Kalbant kiniškai, ADHD smegenys
Įsivaizduokite, kad kažkas mandagiai prašo jūsų kalbėti kiniškai. Negalite to padaryti. Tada, šiek tiek sudirgę, jie vėl klausia. Jie labai lengvai moka kinų kalbą, todėl mano, kad galite ir jūs. Tiesą sakant, visi aplinkiniai žino, kaip lengvai tai kalbėti. Taigi, tai nepatogu, kad negalite to padaryti. Norite sugebėti, kaip ir jūsų draugai. Tavo sesuo. Tavo mama ir mokytojas vis labiau jaudinasi dėl tavęs, nes tu tiesiog to nekalbėsi; net nemėginsite. Jie nesivargina mokyti tavęs kinų kalbos, jie tiesiog nori, kad tu pabandytum daugiau.
Jaučiatės kaip nesėkmė. Galų gale jūs tikrai nusivylėte. Nes prašymas nepagrįstas, bet niekas to nemato. Jūs jaučiatės baisiai dėl savęs, ir visa situacija jus supykdo. Kitą kartą, kai kas nors paprašys tavęs kalbėti kiniškai, tu prapūsti. Ir jie dar labiau pyksta ant tavęs.
[Nemokamas tėvystės vadovas mamoms ir tėčiams su ADHD]
Pirmiausia pakeisk tave, tėvai
Šie vaikai alina; nėra jo dengiančio cukrumi. Turime nuolat būti ant kojų, visada atsimindami, kaip apibūdiname dalykus, savo toną ir tai, ko klausiame. Kaip ir mūsų vaikai, darysime klaidų. Viskas gerai. Klaidų darymas taip pat yra fantastiškas modeliavimas, nes jie mato, kaip mes su tuo elgiamės. Kai jie buvo kūdikiai ir negalėjo susikalbėti, turėjome pasitelkti bandymus ir klaidas, kad taptume ekspertais, ką reiškia jų šauksmai, kad galėtume išmokti padėti jiems susitarti. Tai panašu.
Jei tavo vaikas elgiasi opoziciškai, pabandykite padaryti pertrauką, kol supykstate, ir nubausti. Paklauskite savęs, ką galėtų reikšti opozicija: ko jam gali prireikti, kad jis negali pasakyti kitaip? Gal jis pavargęs, sumišęs, alkanas, sugėdintas - galbūt jūsų prašymas buvo per didelis. Užuot reikalavę atsiprašyti, pirmiausia pabandykite jo atsiprašyti! Pašėlęs, aš žinau. Bet pamėgink. Ei, bičiuli, matau, kad esi labai nusivylęs ir piktas. Aš manau, kad mama galėjo pasninkauti ir per daug jūsų paprašė, todėl atsiprašau. Man nepatinka, kaip jūs ką tik kalbėjote su manimi, ir ne taip mes elgiamės vieni su kitais šiuose namuose. Bet aš suprantu, kodėl jūs taip sureagavote. Pažiūrėkime, ar galime pradėti iš naujo. Norite pabandyti? “
Užuojauta yra raktas
Kai supratau, kad šmeižtas yra pagalbos šauksmas, galėjau su tuo susitaikyti, kaip tai dariau, kai mano vaikai buvo kūdikiai. Mano vaikui reikėjo manęs. Aš pristabdyčiau, užsisegčiau Šerloko Holmso dangtelį ir bandyčiau atskleisti, kas buvo po opozicija. Tada pabandykite padėti išspręsti problemą. Aš nustojau prašyti savo vaikų kalbėti kiniškai. Nuostabu, kiek geriau mes bendradarbiaujame, kai kalbame ta pačia kalba.
[Jūsų nemokamas 13 žingsnių vadovas, kaip užauginti vaiką su ADHD]
Atnaujinta 2019 m. Liepos 17 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.