Nors ir siekiau psichinės sveikatos atstatymas jau daugelį metų savijauta jaudina. Pastaruosius kelis mėnesius praleidau sunkiau, nei turėjau per ilgą laiką, todėl kreipiausi į savo psichiatras ir jis man išrašė naujų vaistų. Jis sakė, kad tai turėtų padėti užkirsti kelią mano mintims apie savižu...
Skaityti ToliauMaždaug per pastaruosius metus aš daug dirbau, kad ištaisyčiau savo vaikystės traumą. Aš buvau terapijoje, vartojau vaistus, užsiėmiau skaitymu ne lauke, su savo terapeutu net radau būdą, kaip dirbti vieną iš mano mėgstamiausių televizijos laidų savo traumos darbe. Apskritai, manau, kad viskas se...
Skaityti ToliauMaždaug per pastaruosius metus aš daug dirbau, kad ištaisyčiau savo vaikystės traumą. Aš buvau terapija, Aš vartojau psichiatriniai vaistai, Aš užsiėmiau skaitymu ne lauke, su savo terapeutu net radome būdą, kaip įtraukti vieną iš mėgstamiausių televizijos laidų į traumos darbą. Apskritai manau, ...
Skaityti ToliauPasveikimas nuo psichikos ligų yra daugybė savarankiškų darbų, tačiau pastaruoju metu atsigavę žmonės sprendžia dar vieną svarbų psichinės sveikatos klausimą: pandeminį nuovargį. Pandeminis nuovargis yra nuovargio ir beviltiškumo jausmas, atsirandantis dėl socialinio atsiribojimo ir didelių įvyki...
Skaityti ToliauAtsigauna nuo psichinė liga yra daug savarankiško darbo, tačiau pastaruoju metu atsigavę žmonės sprendžia dar vieną svarbų psichinės sveikatos klausimą: pandeminį nuovargį. Pandeminis nuovargis yra nuovargio ir beviltiškumo jausmas, atsirandantis dėl socialinio atsiribojimo ir didelių įvykių pral...
Skaityti ToliauTikrai sunku diagnozuoti psichinės sveikatos problemas, nemeluosiu. Tiek metų troškau turėti aiškią, galutinę diagnozę, bet atrodo, kad niekada taip neatsitiks. Per tuos metus man buvo diagnozuota keletas diagnozių, tačiau nė viena iš jų niekada nesijautė teisinga. Kartais pagalvoju, ar aš esu pr...
Skaityti ToliauTikrai sunku diagnozuoti psichinės sveikatos problemas, nemeluosiu. Tiek metų troškau turėti aiškų, aiškų psichinės sveikatos diagnozė, bet atrodo, kad to niekada nebūna. Per tuos metus man buvo diagnozuota keletas diagnozių, tačiau nė viena iš jų niekada nesijautė teisinga. Kartais pagalvoju, ar...
Skaityti ToliauĮspėjimas apie turinį: šiame straipsnyje aptariamos mintys apie savižudybę. Jei kyla minčių apie savižudybę ar minčių apie savęs žalojimą, prašome skambinti į Nacionalinę savižudybių prevencijos telefono liniją telefonu 800-273-8255 arba kreiptis į artimiausią greitosios pagalbos skyrių.Prieš kel...
Skaityti ToliauMedicininė trauma1 yra nepakankamai atstovaujama traumos forma, kuri dažnai pasireiškia psichikos sveikatos sutrikimų turintiems žmonėms. Pavyzdžiui, kai man buvo 19 metų, aš kreipiausi į gydymą psichinės sveikatos problemosir reakcijos, kurias gavau iš gydytojų, paliko psichologinę žaizdą, kuri ...
Skaityti ToliauNeseniai mano terapeutas pasiūlė man pasidomėti, kaip naudoti EFT paspaudimą atkūrimo metu, kad sužinotumėte, ar tai gali būti įdomu išbandyti. Dabar tai vienas mėgstamiausių susidorojimo būdai ir manau, kad tai labai pakeis mano traumos darbą. Jei dar negirdėjote apie ELP, tai reiškia „Emocinės ...
Skaityti Toliau
Po poros savaičių buvau Teksase, mėgaudamasi nuostabiu kepsniu, kurį paruošė mano lankomos mokykl...
Tai yra paskutinis mano, kaip tinklaraštininko, įrašas Sveika vieta. Metams bėgant rašiau abiem S...
Ar turėčiau paprašyti ADHD apgyvendinimo darbe?Ar jūs galvojate apie atskleisti savo darbdaviui A...