PSTS ir mintys apie savižudybę (taip pat kaip jas pakeisti) yra dažna diskusijų tema bet kurioje išgyvenusių žmonių bendruomenėje potrauminio streso sutrikimo simptomai. Tikrai, kaip tai negalėjo būti? Mes esame paprašyti gyventi proto, kuris jaučiasi pašėlęs, viduje ir kūno, kuris elgiasi taip, ...
Skaityti ToliauPrieš porą savaičių aš išdėstiau kaip paversti užvaldančius jausmus. Šiandien aš mąsčiau: ar įmanoma apibrėžti lankstų PTSD atkūrimo darbo procesą? Nors kiekvienas išgyvenęs asmuo susiduria su savo unikalia gydomąja kelione, tiesa, manau, kad taip, mes matome visuotinius panašumus procese.Pirma, ...
Skaityti ToliauĮ potrauminio streso sutrikimas (PTSS), išsilavinimas yra labai svarbus gydant PTSS. Iš pradžių mes jaučiamės bejėgiai tiek daug būdų. Vienas iš pagrindinių gydymo aspektų yra šios jėgos pusiausvyros panaikinimas jūsų naudai. Kaip tai galima padaryti? Pirmasis pagrindinis elementas yra kontroliuo...
Skaityti ToliauPrieš kelias savaites rašiau apie kaip sustabdyti PTSS nerimą, blykstę ir paniką atsižvelgiant į sąmoningumo ir ketinimų įgyvendinimą. Mano kolegė Megan Ross („Timberline Knolls“ traumų terapijos koordinatorė) ir aš apie tai visą laiką kalbėjau ir norėjau pasidalinti jos įžvalgomis su jumis.Bet t...
Skaityti ToliauKaip kalbėti apie potrauminio streso sutrikimą (PTSS) yra sudėtinga, ar ne? Aš žinau, kad pasveikdamas radau labai sunku kalbėti apie mano traumą ir (arba) PTSD patirtis. Man buvo nepatogu gilinti žemę traumos prisiminimai, pasidalyti savo baimėmis ir net pripažinti savo gėdą, gėdą ir kitas probl...
Skaityti ToliauNaujausi pokyčiai neuroplastiškumo srityje įrodyti kaip jūsų smegenys yra tvirtai pritvirtintos ir genetiškai sukurtos, kad galų gale išgydytų, pakeistų ir pervystytų save traumų rūšys, įskaitant smegenų traumas ir insultą. Tyrimai taip pat labai aiškiai paaiškina, kaip keičiasi jūsų smegenys, o ...
Skaityti ToliauRadikalus priėmimas reiškia visišką ir visišką kažko priėmimą, realybės priėmimą ir yra pagrindinis dialektinės elgesio terapijos komponentas.Vakar klausiausi interviu su „Marsa Linehan“ kūrėja Dialektinė elgesio terapija (DBT). Jei nesate linkęs į pagalbą, kurią gali pasiūlyti DBT, čia galite ra...
Skaityti ToliauPotrauminio streso sutrikimo (PTSS) pasaulyje mes visi esame toje pačioje erdvėje kartu (išgyvenę), tačiau taip dažnai jaučiamės nepaprastai atsiskyrę, ar ne? PTSS simptomai ir jų sukurtas gyvenimo būdas sukuria tuštumą tarp jūsų ir visų kitų.Tačiau nauji tyrimai pabrėžia, kaip svarbu turėti soci...
Skaityti Toliau„Aš gyvenu tokiame rūke!“, - praėjusią savaitę man sakė Ophelia. "Aš nematau savo kelio iš to". Berniuk, ar aš prisimenu tą jausmą!Ophelia gyvena užsienyje ir mes dirbame su jos PTSD atkūrimu per „Skype“. Ji yra be galo motyvuota, atvira išbandyti naujus požiūrius ir sąžininga apie savo gydomąją ...
Skaityti ToliauDažnas rūpestis: Jei aš išgydyti PTSS simptomus, ir tada patirti dar vieną traumą, ar PTSS grįš?Pastaruoju metu daug galvoju apie šį klausimą. Tai dažnai girdžiu iš išgyvenusiųjų, kuriuos treniruoju, taip pat iš didžiulės PTSD bendruomenės, kurioje dalyvauju.Ir dabar aš galvoju apie tai dėl dar a...
Skaityti Toliau
Ar esate užmezgęs romantiškus santykius su asmeniu, turinčiu ribinį asmenybės sutrikimą (BPD)? No...
Mano tikslas Atsigavimas po psichinės ligos Dienoraštyje bus diskutuojama apie atsparumą, siūlomi...
Kadangi tai yra internetinis dienoraštis „Priklausomybė“ Maniau, kad svarbu aptarti psichikos sut...