Kaip rasti gerą PTSD terapeutą

February 10, 2020 Michele Rozenthal

Aš iš tikrųjų nebuvau diagnozuotas potrauminio streso sutrikimas (PTSS) kai pradėjau terapiją. Taigi, praėjus metams nuo mano pirmųjų terapinių santykių, aš supratau, kad niekur nevažiuojame - greitai. Aš įstojau į terapiją, kad išmokčiau gyventi kaip lėtinis pacientas, tačiau tai, ką mes darėme,...

Skaityti Toliau

PTSD ir disociacija: ką reikia žinoti

February 10, 2020 Michele Rozenthal

Tai labai sunku, nes mūsų smegenys bando sumažinti prieigą prie minčių ir prisiminimų, kurios mums yra nepaprastai skausmingos, bauginančios ar visiškai atstumiančios. Mūsų smegenys gamina mažiau neurotransmiterių, kad būtų lengviau neprisiminti, tačiau tada kyla sunkumų organizuojant save, suvok...

Skaityti Toliau

PSSD ir baimė: kaip jūs su juo susitvarkote?

February 09, 2020 Michele Rozenthal

Mano patarėjas kartą manęs paklausė, kokias emocijas jaučiate tokiose situacijose? Aš pasakiau nerimą, ji pasakė, kaip baimė? tada mane sukrėtė šie du dalykai iš tikrųjų yra skirtingi, aš buvau toks sumišęs ir nesusijęs su šiais pagrindiniais dalykais. Mielai tyrinėtų skirtumą plačiau.@Nano - tai...

Skaityti Toliau

Ryšys tarp PTSS ir valgymo sutrikimų

February 09, 2020 Michele Rozenthal

Per penkerius metus nuo mano pradžios potrauminio streso sutrikimo (PTSS) simptomai Aš gilinausi į savęs naikinimo maisto apribojimus, kurie privertė mane mesti didžiulį svorį. Mano tėvai po traumos buvo bandę mane skirti terapijai, bet aš sutikau, kad atsisakiau apie tai diskutuoti. Sumažėjus sv...

Skaityti Toliau

Ilgalaikis patyčių poveikis vaikystėje

February 09, 2020 Michele Rozenthal

Prieš šešis mėnesius buvau intensyvios terapijos skyriuje (ICU) su sepsiu. Kai išėjau, smarkiai sutriko mano smegenys. Aš nemokėjau laisvai skaityti, rašyti ar kalbėti. Aš esu keturiasdešimtmetis ir staiga viskas, nuo ko priklausiau nuo savęs, kad moku bendrauti tiek asmeniškai, tiek profesionali...

Skaityti Toliau

Trijų būdų trauma paveikia tavo smegenis

February 09, 2020 Michele Rozenthal

Mane apgavo brolis (13 m.), Kai man buvo 5 metai. Prisimenu tik jį prašantį nusimauti kelnaites, tada paliesdamas mane. Likęs mano gyvenimas, įskaitant vaikystę, yra labai miglotas. Dalys atminties, bet dauguma jos yra tuščia. Taigi aš nežinau, kiek ar kiek laiko tai tęsėsi. Aš manau, kad tai tęs...

Skaityti Toliau
instagram story viewer