Dar vasario mėn. Parašiau laišką, kurį pavadinau "Ar jautrini savo Amygdala?", kuris buvo susijęs su tuo, kaip labai jautrus jūsų amygdala (jūsų smegenų instinktyvaus pavojaus centras) į PTSD, tada nuolat randa ir ieško grėsmės - net kai iš tikrųjų nėra ko jaustis grėsmingai autorius. Naujausi ne...
Skaityti ToliauJūs nusprendėte, kad norite pasveikti nuo PTSD. Jums pakako gyventi su dideliu nerimu, košmarais, depresija, emocinių nuotaikų svyravimais, jausmas, kad vos išėjus iš jūsų namų atsiranda perdėto stimuliavimo lavina. Taigi, jūs susitraukiate bagažines, užsisegiate diržą, užsisegiate diržą ir pasin...
Skaityti ToliauPraėjusią savaitę aš rašiau apie kaip traumos veikia vaikus ir kokių simptomų reikia ieškoti nustatant vaiko traumos reakciją. Šią savaitę tęsiu vaikų ir traumų / PTSS temą, nagrinėdamas gydymo galimybes.Kaip ir ankstesniame mano pranešime, šią informaciją teikia specialistas, padedantis sergant ...
Skaityti ToliauTrauma jus paveikia iki tam tikro laipsnio, tai savaime suprantama. Bet ar galite pasirinkti, kaip traumos jus veikia? Pirmadienį mūsų tauta vėl susidūrė su stulbinančia ataka vieno garsiausių ir į bendruomenę kiekvienais metais Bostone vykstančių renginių „Bostono maratonas“ metu. Susidūrus su n...
Skaityti ToliauTarp PTSS ir OKS yra ryšys, tačiau kartais obsesinis-kompulsinis elgesys užklumpa jus ir todėl tai nėra taip akivaizdu. Ar nuo traumos pastebėjote, kad elgiatės naujai, savitai, net ir neturite prasmės? Ar jūs valote (save ar savo namus) įkyriai? Ar staiga viskas turi būti tobula?Po traumos norma...
Skaityti ToliauPraėjusią savaitę rašiau apie tai, kaip smegenys gali pasikeisti po traumos. Šią savaitę noriu pasidalinti su jumis vienu iš būdų tai padaryti. Viskas apie kuriant teigiamą patirtį tai trunka pakankamai ilgai, kad jūsų smegenys galėtų įrašyti patirtį per nervinę veiklą.Oi, skamba kaip daug mokslo...
Skaityti ToliauPer savo PTSS atsigavimą mokiausi - daug! Perskaičiau viską, ką galėjau gauti, apie traumų psichologiją ir sveikimo teoriją. Keletas mano mėgstamiausių dabartinių autorių: Judith Herman, Babette Rothschild, Peter Levine ir Robert Scaer. (Daugumą jų dabar kalbinau savo radijo laidoje, TAVO GYVENIM...
Skaityti ToliauMano pradžia PTSS atsigavimas atrodė taip:Priverskite mane eiti į terapiją vienai valandai, kartą per savaitę.Pasirodau ir tikiuosi, kad terapeutas atliks visą darbą.Likusiai savaitei apsimetu, kad nieko daugiau nėra, ką daryti, ir tiesiog bandau šlubuoti per dienas, su kuriomis susidorojau PTSS ...
Skaityti ToliauEmocinis korpusas, kaip visuotinio gyvenimo veikimo numatiklis, kursto ir lemia visus humaniškus kūrybinius pasirodymus, visur ir bet kur, dabar ir praeityje. Taigi jie turėjo teigiamą ir neigiamą mūsų kasdienės veiklos ir visapusiško bio-psichosocialinio teiginio poveikį. Kita vertus, jie nurodo...
Skaityti ToliauDauguma maitintojo netekusių PTSS pradeda tradiciškai pokalbių terapija. Tai natūrali vieta pradėti. Kaip visuomenė, mes labai derinamės su „terapija“ ir mintimi kalbėtis su profesionalu, kai kažkas emociškai negerai ir nežinome, kaip tai išspręsti. Tačiau ar pokalbių terapija tikrai veiksminga g...
Skaityti Toliau
Šiandien mano vaikams yra paskutinė mokyklos diena. Šią popietę jie įgyja laisvės, o aš prarandu ...
Išlaikyti draugus, kai sergate depresija, gali būti sunku. Dažnai depresija sergantys žmonės skir...
Disociacinė fuga yra reta liga, kuri, kaip manoma, turi 0,2% visos populiacijos. Dissociatyvinė f...