Jums patinka jūsų darbas ir norite jį gerai atlikti. Nenorite rizikuoti, kad atleisite šioje sunkioje ekonomikoje, leisdami ADHD simptomams kuo geriau išnaudoti. Raktas į sėkmę darbe yra pritaikyti darbo įpročius, kad būtų galima išnaudoti stipriąsias puses, kartu sumažinant neigiamą jūsų silpnyb...
Skaityti ToliauMano prielaida yra, kad tu kalbi pertraukimai įmonės darbo vietoje, o ne namų biure. Tai labai dažna problema ir geriausias sprendimas yra „pasakyti, ką turi omenyje, ir galvoti, ką sakai“.Visų pirma, jūs turite visiems pasakyti, kad dirbate keičiant įpročius, kad jie taptų efektyvesni, ir jums r...
Skaityti ToliauAš esu advokatas Bostone. aš buvau diagnozuota ADHD būdama vėlyvoje paauglystėje, ir aš sugebėjau tai padaryti per teisinę mokyklą, nepaisant išsibarsčiusių studijų įpročių ir netvarkingumo. Esu susirūpinęs, kad kasdieninės mano pareigos įmonėje, kurioje aš dirbu, mane apkraus. Ar galite man pasa...
Skaityti ToliauNesijaudinkite, jei esate pasirengęs lipti korporacijos kopėčiomis, bet jaučiatės tarsi kažkas ištrauktų sėkmės žingsnius iš jūsų įmonės vadovo. Suaugusieji, kuriems trūksta dėmesio hiperaktyvumo (ADHD arba ADD) dažnai susiduria vilkinimas, bendravimo ir organizavimo problemas tiek profesionaliai...
Skaityti ToliauPrisimeni, kai buvai mokykloje ir tai buvo ataskaitos kortelės laikas? Nerimas dažnai smogia sunkiai ir greitai.Lygiai taip pat darbo rezultatų įvertinimas gali sukelti baimę ir drebulį suaugusiems, sergantiems ADHD - ypač šioje ekonomikoje, kai mažėja darbo vietų. Taigi ką jūs galite padaryti, k...
Skaityti ToliauReikia produktyvumo didinimo? Ar jūs stengiatės gauti bet kokį darbą iš viso? Dėmesio deficito sutrikimas (ADHD arba ADD) tai gali padaryti sunkų darbą, tiesa. Jei jus užklupo nuosmukis, išbandykite geriausius mūsų patarimus dėl karjeros, kad gautieji dėžutės būtų išvalytos nedelsiant.1. Kelis ka...
Skaityti ToliauJei jums kyla mintis, kurios tiesiog per daug gerai nebendrauti, palengvinkite pokalbį sakydami: „Atsiprašau, kad pertraukiau, bet nenoriu pamiršk šią mintį. “Jei jau pertraukėte to nesuvokdami, nutraukite pokalbį ir atsiprašykite:„ Aš ką tik supratau, kad nutraukiau tave. ten. Mane labai sujaudi...
Skaityti ToliauDaugelis iš mūsų atsisiunčiame programas, perka madingas planuotojus ir naudoja kompiuterines programas, kad geriau valdytų laiką ir susitvarkytų reikalus. Kalbant apie daro sąraše esančius pavedimus, mes neturime motyvacijos juos pradėti ar pildyti. Mes to nesijaučiame. Mūsų emocijos, kaip jauči...
Skaityti ToliauVisi mes turime projektų ar užduočių, kurių išvengiame. Paprastai mes atidedame darbo pradžia kuriuos reikia daug suorganizuoti, nes mes nežinome, nuo ko pradėti. Nuobodžios užduotys lengvai atiduodamos; nuobodūs dalykai neįtraukia mūsų dėmesio. Projektų, kurie nepatenka į jūsų komforto zoną, len...
Skaityti Toliau1. Susiaurinkite savo regėjimo linijąBūdami prie savo stalo, saugokite tik tai, ką dirbate priešais save. Išmeskite visa kita iš savo akiračio.- Sandy Maynard, PAPILDYMAS treneris budintis2. Duok sau žiniąJei reikia sagtis ir darbas tiriamajame darbe kelias valandas parašykite pastabą ir paskelbk...
Skaityti Toliau
Daugelis pacientų ir gydytojų pastebėjo, kad Concerta generic formuluotės neveikia taip gerai arb...
PAPILDYMAS paklausė: kuri terapija, išskyrus vaistus, padeda jums ar jūsų vaikui valdyti simptomu...
Naujų metų pradžioje daugelis suaugusiųjų, sergančių ADHD, nusprendžia susitvarkyti - galbūt pris...