MENTAL HEALTH

Pakaitinės priklausomybės atsigaunant: ką reikia žinoti

February 11, 2020 Jami Deloe

Pakaitinės priklausomybės gali tapti problema, kai žmonės, įveikę vieną priklausomybę, kreipiasi į ką nors kitą, kad užpildytų tuštumą. Priklausomybę sunku užkariauti, kai žmonės turi išmokti gyventi ir susidoroti be narkotikų ar alkoholio jie naudojasi kaip įveikos mechanizmas, todėl kartais tam...

Skaityti Toliau

Kas yra sausas girtas atkuriant priklausomybę?

February 11, 2020 Jami Deloe

Jei praleisite bet kurį laiką Anoniminių alkoholikų (AA) kambariuose, greičiausiai išgirsite terminą „sausas girtas“, nurodantį asmenį, kuris atsigauna priklausomybės srityje ir, tiesą sakant, vis dar blaivus. Aš nesupratau termino, kol kurį laiką buvau programoje. Pati susimąsčiau, kaip kažkas g...

Skaityti Toliau

PTSD atkūrimas: kaip susitvarkyti su trigeriais

February 10, 2020 Jami Deloe

Tai gali būti varginantis mokymasis susidoroti su potrauminio streso sutrikimo (PTSS) sukelėjais. Trigeriai atrodo visai šalia, tačiau dažnai atrodo, kad pataikius jie išėjo iš mėlynos spalvos. Nes tiek daug skirtingų dalykų turi potencialą PTSD trigeris, gali pasirodyti neįmanoma užduotis jiems ...

Skaityti Toliau

Kaip įveikti priklausomybės stigmą sveikstant

February 09, 2020 Jami Deloe

Kartais jaučiu tam tikrą priklausomybės stigmą, kai sakau žmonėms, kad man teko reabilituotis dėl priklausomybės nuo alkoholio. Tai buvo kažkas, kas mane labai vargino ankstyvoje blaivybėje, nes net tada aš mačiau reabilitaciją kaip teigiamą dalyką, kuris buvo padarytas siekiant pagerinti žmogaus...

Skaityti Toliau

EMDR terapija kaip PTSS gydymas: arčiau žvilgsnio

February 09, 2020 Jami Deloe

Ar jus domina atidžiau pažvelgti į tai, kaip akių judesių desensibilizacija ir pakartotinio apdorojimo (EMDR) terapija veikia atsigaunant po potrauminio streso sutrikimo (PTSS)? Jei taip, rekomenduoju neseniai perskaitytą knygą, Kiekviena kritimo akimirka, atstatymo EMDR terapijos prisiminimai, p...

Skaityti Toliau

Apie Jami DeLoe, knygos „Trauma! PTSD tinklaraštis '

February 08, 2020 Jami Deloe

Sveiki, mano vardas Jami DeLoe ir džiaugiuosi, kad prisijungiau prie HealthyPlace.com tinklaraščių bendruomenės kaip Trauma! PTSD tinklaraštis. Man buvo diagnozuota potrauminio streso sutrikimas (PTSD) maždaug prieš ketverius metus, po to, kai kančiausi daugiau nei 20 metų. Skaitykite toliau ir s...

Skaityti Toliau
instagram story viewer