Apie Jami DeLoe, knygos „Trauma! PTSD tinklaraštis '
Sveiki, mano vardas Jami DeLoe ir džiaugiuosi, kad prisijungiau prie HealthyPlace.com tinklaraščių bendruomenės kaip Trauma! PTSD tinklaraštis. Man buvo diagnozuota potrauminio streso sutrikimas (PTSD) maždaug prieš ketverius metus, po to, kai kančiausi daugiau nei 20 metų. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie mano kelionę su PTSD.
Jami DeLoe ir PTSD
Mano kelionė su PTSD buvo lemtinga. Kadangi trauma, kurią patyriau, prasidėjo gana jauname 15 metų amžiuje, aš tikrai neprisimenu laiko, kai neturėjau kažkokio tipo PTSS simptomas paveikianti mane. Turėjau visus klasikinius PTSS požymius: atmintis, košmarai, hipervigiškumas, nerimas, depresija, atminties problemos, vengimo problemos, kaltė, gėda ir, galiausiai, alkoholizmas. Tik tada, kai nebegalėjau susitvarkyti su simptomais, kad tinkamai veikčiau kasdieniame gyvenime, aš ieškojau pagalbos gerti ir man pagaliau buvo diagnozuota PTSS.
Tai, kad turėjau kažką konkretaus, paaiškinančio mano jausmus ir elgesį, buvo didžiulis palengvėjimas, tačiau tai taip pat vargino, nes nieko nežinojau apie PTSS. Per kelerius ateinančius metus aš sugaišau laiko sužinoti, kas yra PTSS ir kaip su juo kovoti. Aš ieškojau terapijos ir pradėjau lankytis pas psichiatrą.
Siekdamas profesionalo psichinės sveikatos pagalba Man tai buvo prioritetas ir būtinybė, aš išmokau tiek pat, jei ne daugiau, kalbėti iš kitų sergančiųjų PTSS. Klausytis jų pasakojimų, susidorojimo būdų ir pasiūlymų buvo nepaprastai svarbu man atsigauti.
Kelias į atstatymą nuo PTSD
Kelias nuo PTSS atsigavimo gali būti ilgas ir sudėtingas. Be kitų, esančių tuo keliu, paramos niekada nebūčiau nuvykęs į ten, kur esu dabar, kuri daugeliu dienų yra nuostabi vieta būti. Tikiuosi, kad galėsiu tą patį padaryti ir kitiems, pasidalindamas savo patirtimi ir teikdamas palaikymą bei informaciją apie gyvenimą su PTSD.
Daugiau apie Jami DeLoe ir jos kelionę su PTSD
Rasti Jami on Facebook, į „Twitter“, į „Google+“ir toliau jos dienoraštis.
Jami DeLoe yra laisvai samdomas rašytojas ir priklausomybių tinklaraštininkas. Ji yra psichinės sveikatos supratimo ir priklausomybės atkūrimo šalininkė bei pati atsigaunanti alkoholikė. Raskite Jami DeLoe savo tinklaraštyje, Blaivus maloningumas, „Twitter“ir Facebook.
