Gedimo rato nutraukimas santykiuose

January 18, 2021 Juliana Sabatello

Kartą buvęs vaikinas man pasakė, kad esu atsakingas. Mano psichinė sveikata kėlė pavojų jo ateičiai, ir jis nenorėjo, kad jo profesionalūs draugai žinotų, kad jis mane pažinojo. Jis leido suprasti, kad manęs gėda. Žinau, kad čia ne aš vienas patyręs tokią patirtį, ir esu tikras, kad jūs, kaip ir ...

Skaityti Toliau

Pertvarkymo įpročio sulaužymas

April 12, 2021 Juliana Sabatello

Atsiprašymas, kai ką nors klystame, yra svarbus socialinis įgūdis, tačiau perdėtas atsiprašymas, kai tai nėra būtina, iš tikrųjų gali pakenkti mūsų santykiams. Mano nerimas privertė mane atsiprašyti bet kuriuo metu, kai jaučiausi nesaugi, kalta, gėdijausi ar jaudinuosi socialinėje situacijoje, o ...

Skaityti Toliau
instagram story viewer