Pasitikėjimas yra svarbus bet kokiuose santykiuose, tačiau jis ypač svarbus santykiuose su savimi psichikos sveikatos terapeutas, ir gali būti sunku atsigauti po blogos terapijos patirties, kai toks pasitikėjimas yra sulaužytas. Terapijai reikia leisti žmogui, kurį vos pažįstame, susipažinti su m...
Skaityti ToliauDaugelis žmonių neigiamai jaučia psichinės sveikatos grupes. Gal baugina mintis pasidalinti savo istorija grupei nepažįstamų žmonių. Gal tu nematai prasmės. Galbūt nežinote skirtumo tarp grupės terapijos, psichoedukacinių grupių ir palaikymo grupių, kai viena gali labiau atitikti jūsų poreikius n...
Skaityti ToliauNepaisant visos visuomenėje padarytos pažangos siekiant sąmoningumo ir supratimo apie psichinę sveikatą, daugelyje žmonių psichinė liga vis dar yra tabu tema. Stigma, susijusi su psichine liga, prideda papildomą gėdos sluoksnį ir taip sunkiai kylančiai problemai, ir ta gėda gali nuvesti mus nuo s...
Skaityti ToliauNepaisant visos pažangos, kurią pasiekėme visuomenėje psichinė sveikata supratimas ir supratimas, psichinė liga vis dar yra tabu tema daugelyje ratų, ir daugelis žmonių ir toliau kovoja vieni. The stigma apgaubiančios psichinės ligos prideda papildomą gėdos sluoksnį ir taip sunkiai kylančiai prob...
Skaityti ToliauAnkstesnė patirtis daro įtaką mūsų gyvenimo būdui, norime to ar ne, ypač tai, kaip mes bendraujame santykiuose. Vienas iš būdų, kaip mus veikia mūsų praeitis, yra uždengimas reakcijas į dabartinius įvykius emocijomis, pagrįstomis panašia praeities patirtimi. Pokalbis, vykstantis dabartyje, gali s...
Skaityti ToliauAnkstesnė patirtis daro įtaką mūsų gyvenimo būdui, norime to ar ne, ypač tai, kaip mes bendraujame santykiuose. Vienas iš būdų, kaip mus veikia mūsų praeitis, yra uždengimas reakcijas į dabartinius įvykius emocijomis, pagrįstomis panašia praeities patirtimi. Pokalbis, vykstantis dabartyje, gali s...
Skaityti ToliauJūs tikriausiai matėte tą internetinėje erdvėje sklandančią citatą, dažnai priskiriamą Marylinui Monroe: „Jei negalite su manimi elgtis blogiausiu atveju, tada jūs manęs nenusipelnėte“.1 Žmonės, kuriems patinka ši citata, gali reikšti, kad žmonės, kurie sunkmečiu eina nuo mūsų, nėra verti būti mū...
Skaityti ToliauŠiuo metu daugelis žmonių yra daug atviresni psichinės sveikatos konsultavimo idėjai, tačiau aš vis dar susiduriu su žmonėmis kurie nesupranta prasmės mokėti kam nors jų klausytis, kai turi draugų, kurie tai padarys Laisvas. Jie gali pajuokauti, kad draugai jiems suteikia „nemokamą terapiją“, arb...
Skaityti ToliauNesvarbu, ar mums tai patinka, ar ne, mes gyvename ekstravertams sukurtame pasaulyje. Gyvenimas reikalauja tiek daug mūsų socialinės energijos, ir nors ekstravertai jaučiasi kupini energijos kitų draugijoje, tokie intravertai kaip aš jaučiasi išsekę, kai per daug laiko praleidžia šalia kitų žmoni...
Skaityti ToliauNesvarbu, ar mums tai patinka, ar ne, mes gyvename pasaulyje, sukurtame tam ekstravertai. Gyvenimas reikalauja tiek daug mūsų socialinės energijos, ir nors ekstravertai jaučiasi kupini energijos kitų draugijoje, tokie intravertai kaip aš jaučiasi išsekę, kai per daug laiko praleidžia šalia kitų ž...
Skaityti Toliau
trumpa istorija vaikams (ir suaugusiems)sukūrė Adrianas NewingtonasVieną šaltą rudens dieną Erin ...
Žmonės gali manyti, kad aš gyvenu kartu, ir didžiąja dalimi tai darau. Bet net po ilgų atsigavimo...
Žinios apie šias sielvarto problemas padeda ir nukentėjusiems, ir norintiems jiems padėti.Rašydam...