Pasveikimas iš blogos terapijos patirties

May 10, 2021 Juliana Sabatello

Pasitikėjimas yra svarbus bet kokiuose santykiuose, tačiau jis ypač svarbus santykiuose su savimi psichikos sveikatos terapeutas, ir gali būti sunku atsigauti po blogos terapijos patirties, kai toks pasitikėjimas yra sulaužytas. Terapijai reikia leisti žmogui, kurį vos pažįstame, susipažinti su m...

Skaityti Toliau

Psichinės sveikatos grupių gydomoji galia

May 25, 2021 Juliana Sabatello

Daugelis žmonių neigiamai jaučia psichinės sveikatos grupes. Gal baugina mintis pasidalinti savo istorija grupei nepažįstamų žmonių. Gal tu nematai prasmės. Galbūt nežinote skirtumo tarp grupės terapijos, psichoedukacinių grupių ir palaikymo grupių, kai viena gali labiau atitikti jūsų poreikius n...

Skaityti Toliau

Žmonių radimas: nereikia kovoti vienam

June 21, 2021 Juliana Sabatello

Nepaisant visos visuomenėje padarytos pažangos siekiant sąmoningumo ir supratimo apie psichinę sveikatą, daugelyje žmonių psichinė liga vis dar yra tabu tema. Stigma, susijusi su psichine liga, prideda papildomą gėdos sluoksnį ir taip sunkiai kylančiai problemai, ir ta gėda gali nuvesti mus nuo s...

Skaityti Toliau

Traumos stovi tarp mūsų ir sveiko bendravimo

July 05, 2021 Juliana Sabatello

Ankstesnė patirtis daro įtaką mūsų gyvenimo būdui, norime to ar ne, ypač tai, kaip mes bendraujame santykiuose. Vienas iš būdų, kaip mus veikia mūsų praeitis, yra uždengimas reakcijas į dabartinius įvykius emocijomis, pagrįstomis panašia praeities patirtimi. Pokalbis, vykstantis dabartyje, gali s...

Skaityti Toliau

Traumos stovi tarp mūsų ir sveiko bendravimo

July 06, 2021 Juliana Sabatello

Ankstesnė patirtis daro įtaką mūsų gyvenimo būdui, norime to ar ne, ypač tai, kaip mes bendraujame santykiuose. Vienas iš būdų, kaip mus veikia mūsų praeitis, yra uždengimas reakcijas į dabartinius įvykius emocijomis, pagrįstomis panašia praeities patirtimi. Pokalbis, vykstantis dabartyje, gali s...

Skaityti Toliau

Ne, tavo draugai negali būti tavo terapeutai

August 04, 2021 Juliana Sabatello

Šiuo metu daugelis žmonių yra daug atviresni psichinės sveikatos konsultavimo idėjai, tačiau aš vis dar susiduriu su žmonėmis kurie nesupranta prasmės mokėti kam nors jų klausytis, kai turi draugų, kurie tai padarys Laisvas. Jie gali pajuokauti, kad draugai jiems suteikia „nemokamą terapiją“, arb...

Skaityti Toliau
instagram story viewer