Internetas ir kova su psichikos sveikatos stigma

February 22, 2022 Laura A. Bartonas

Su tiek daug psichikos sveikatos pokalbis vykstant internete, negaliu susimąstyti, ar internetas yra naudingas ar žalingas kovojant su psichinės sveikatos stigma. O gal kažkur tarp jų, abu arba nė vienas iš aukščiau išvardytų dalykų. Pažvelkime atidžiau.Kaip internetas padeda kovoti su psichikos ...

Skaityti Toliau

Ar aš apšviečiu save psichikos sveikatos stigma?

March 08, 2022 Laura A. Bartonas

Dujų apšvietimas ir savęs stigma – ar jie susiję vienas su kitu? Aš tyrinėjau šią koncepciją savo galvoje, ypač kai dirbu su savo vidiniu kovos su psichine sveikata. Pagalvojus apie abu šiuos terminus, ratai sukasi, ir maniau, kad tai būtų įdomi diskusija.Kas yra dujų apšvietimas ir psichinės sve...

Skaityti Toliau

Jaučiuosi kaltas, kad vengiu naujienų

March 22, 2022 Laura A. Bartonas

Deja, šių dienų naujienos antraštės po antraštės apie nerimą keliančius laikus ir kovą dėl žmonių – ir aš jaučiuosi kaltas, kad to vengiu. Tai mįslė, kai noriu būti informuotas, bet taip pat turiu padaryti viską, ką galiu, kad apsaugočiau save psichinė gerovė. Kitas galvosūkis: naujienų žiūrėjima...

Skaityti Toliau

Neigiamos mintys yra pasirinkimas? Ne, jie nėra

April 23, 2022 Laura A. Bartonas

Tai vienas iš originalių aspektų psichinės sveikatos stigma: tikėjimas, kad neigiamos mintys yra pasirinkimas. Norėčiau lažintis, kad beveik visi vienu ar kitu momentu yra susidūrę su šia nuotaika. Psichikos sveikatos stigma gali pasireikšti įvairiais sudėtingais būdais, tačiau tai nėra vienas iš...

Skaityti Toliau
instagram story viewer