Koks yra gyvenimas su savižudybės mintimis

September 07, 2020 Laura A. Bartonas

Įspėjimas dėl trigerio: šiame įraše yra atvira diskusija apie savižudybę ir mintis apie savižudybę.Savižudybė vis dar smarkiai stigmatizuota, o kaltinimai savanaudiškumu yra vienas ryškiausių prieš ją panaudotų stigmos elementų. Bet kaip iš tikrųjų yra gyventi su savižudybe? Ar žinojimas padėtų s...

Skaityti Toliau

Psichinės sveikatos krizės nėra akiniai

December 05, 2020 Laura A. Bartonas

Psichinės sveikatos krizės gali ištikti bet kur ir bet kada, pavyzdžiui, viešoje vietoje. Aš ne kartą mačiau tas viešas akimirkas, užfiksuotas nuotraukose ir vaizdo įrašuose internete, skausmo akimirką paversdamas šou, kurį žmonės, atrodo, jaučiasi turintys teisę vertinti ir kritikuoti. Tai reiki...

Skaityti Toliau

Kodėl daug nekalbu apie savo nerimą

December 05, 2020 Laura A. Bartonas

Apie savo nerimą daug nekalbu. Dalis to, manau, yra dėl to, kaip psichinės sveikatos stigma suformavo nerimo sutrikimą kaip rūpesčius ar mintis, kurių, atrodo, žmonės negali aplenkti. Tiems žmonėms sunku paaiškinti nerimo poveikio gylį, o kartais ir dėl to tiems, kurie turi geresnę koncepciją ir ...

Skaityti Toliau

Netyčinės psichinės sveikatos stigmos įveikimas

December 14, 2020 Laura A. Bartonas

Įveikti netyčinę psichinės sveikatos stigmą yra svarbus įgūdis. To priežastis yra tai, kad net geriausius ketinimus turintys žmonės savo žodžiais ar veiksmais gali paženklinti psichinę sveikatą. Nors dabar jie gali reikšti bet kokią žalą, vis tiek yra žalos galimybė, o įrankių turėjimas tokioms s...

Skaityti Toliau

Psichinės sveikatos kovos neatostogauja

December 28, 2020 Laura A. Bartonas

Vienas svarbus dalykas, kurį žmonės turi suprasti, yra tai, kad psichinės sveikatos kovos neatostogauja. Atsižvelgdamas į tai, kokie buvo 2020-ieji metai, ir visame pasaulyje vykstančius susibūrimų apribojimus, aš įsivaizduoju, kad tai gali būti lengviau pastebima nei bet kada anksčiau, kai atost...

Skaityti Toliau
TikTok viewer online