Kas yra svarbiau: fizinė ar psichinė sveikata?

January 12, 2021 Laura A. Bartonas

Matau, kad diskusijose apie sveikatą ne kartą iškyla tam tikras klausimas - o kas svarbiau: fizinė ar psichinė sveikata? Net jei niekas tiesiogiai neužduoda šio klausimo, daugelio šių pokalbių potekstė supriešina šiuos du sveikatos aspektus. Mes tai net matome dabar su pasauline pandemija, kuri i...

Skaityti Toliau

Aš atviras apie savo depresiją - bet ne iki galo

March 02, 2021 Laura A. Bartonas

Kiek esu atviras dėl savo depresijos, nesu visiškai atviras dėl to. Aš kalbėsiu apie depresiją ir apie tai, kaip ji gali tamsėti, o tai daroma ir katarsio metu, ir parodyti kitiems, galbūt išgyvenantiems tą patį dalyką, kad jie nėra tokie vieniši, kaip mus gali sukelti depresija jausti. Tai taip ...

Skaityti Toliau

Pandemijos poveikis psichikos sveikatos stigmai

March 15, 2021 Laura A. Bartonas

Visuotinė pandemija pakeitė daugelį mūsų kasdienio gyvenimo aspektų, tačiau koks jos poveikis psichinės sveikatos stigmai? Iš to, ką mačiau diskusijose, naujienų pranešimuose ir pan., Vis daugiau žmonių patiria psichinės sveikatos kovų dėl šio gyvenimo būdo pokyčių ir netikrumo. Vis dėlto įdomu, ...

Skaityti Toliau

Gerai pykti dėl psichinės sveikatos stigmos

April 05, 2021 Laura A. Bartonas

Galbūt tai yra keista, bet sakyti, bet pykti dėl psichinės sveikatos stigmos yra gerai. Priežastis, kodėl aš apskritai norėjau aptarti šią diskusiją, yra ta, kad žinau, kad daugelis, įskaitant ir mane, dažnai kalba apie tai, jog yra ramus ir susikaupęs, kai kalbama apie stigmą. Po to, kas nutiko ...

Skaityti Toliau

Mums reikia atvirų pokalbių apie terapiją

May 03, 2021 Laura A. Bartonas

Kaip ir daugelis psichinės sveikatos aspektų, terapija yra apipinta stigma. Žmonės apie tai kalba užgožtais tonais ir už uždarų durų, tačiau iš tikrųjų turime atvirai kalbėtis apie terapiją. Šiame tinklaraštyje pasidalysiu mintimis, kodėl.Atviro dialogo apie terapiją pranašumaiAtviras dialogas ap...

Skaityti Toliau
instagram story viewer