Iš visų neigiamų dėmesio stokos sutrikimo aspektų (ADHD arba ADD), blogiausia man yra ilgas sąrašas sulaužytų pažadų, kuriuos esu davęs dukroms. Aš jums duosiu vieną dailės pamoką. Aš nuvesiu jus į kelionę. Aš tau tai surasiu. Aš susitvarkysiu tą žaislą. “Neturiu galvoje sulaužyti pažadų, bet gyv...
Skaityti ToliauDaugeliui suaugusiųjų, sergančių ADHD, daugiafunkcinis darbas yra antra prigimtis. Daryti du (ar daugiau) dalykų vienu metu gali būti ne taip malonu, kaip daryti juos atskirai, tačiau nėra jokios abejonės, kad multitasking padeda jums laiko planavimas.Ar tai daro?Atlikdami tūkstantį kartų atlikta...
Skaityti Toliau„Aš išbandžiau viską ir nė vienas iš jų neveikia!“Kaip ADHD treneris, aš tai nuolat girdžiu iš klientų, desperatiškai siekiančių laiko valdymo proveržių. Visų pirma, sakau jiems tai: Tau nėra nieko blogo. Problema, pasirodo, yra ta, kad populiariausi organizacijos patarimai ir planai nėra skirti ...
Skaityti ToliauKiekvienas žmogus turi dar keletą ydų, nei jiems rūpi pripažinti. Tai sunku sustabdyti blogą įprotį, ypač jei jūsų smegenys trokšta dopamino, kurį įpročiai jums suteikia. Čia yra kelios išbandytos ir tikros strategijos ADHD smegenys, kurių greičiausiai dar nenaudojote, gali padėti lengviau pakeis...
Skaityti ToliauKas 24 valandas asmeniniame laiko bankuose pervedama 1440 kreditų. Tai yra mūsų gyvenimo minutės. Tai, kaip mes išleisime tuos kreditus, priklauso nuo mūsų, bet kiekvieną dieną likutis grįžta į nulį. Paklauskite savęs: „Kaip protingai investuoju savo kreditų kiekį kasdien? Ar gerbiu ir branginu š...
Skaityti ToliauPavargote nuo to, kad sutuoktinis ar viršininkas nuogąstauja, kad sutvarko garažą ar ruošiasi pranešti? Pykčiu dėl to, kad kažkas kitas įšoka ir atliko užduotį, kurią visiškai ketinote atlikti, bet ar taip nespėjote įveikti taip greitai, kaip jis norėtų? Bjauru dėl žmonių, kurie nerimauja, kad da...
Skaityti ToliauGirdėjote mėnesių mėnesius kartotą pranešimą: įsitikinkite, kad esate užsiregistravę balsuoti. Tu turėti eiti balsuoti. Balsuokite lapkričio 6 d.!Bet žmonėms, turintiems dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD), tai nėra taip paprasta. Mūsų geriausi planai eina į šoną. Mes pamirštame pasimatymą. ...
Skaityti ToliauMano trejų metų dukra įėjo į mano kabinetą namuose („Tėčio darbo kambarys“) ir pasakė: „Tėti, jei tu mane mylėtum, Nustok dirbti ir eik pažaisti su manimi. “Man neskaudėjo širdies, kaip man galėjo būti. Buvau linksma ir švelniai erzinta. Tai buvo maždaug dešimtą kartą, kai ji įėjo, ir aš tikrai t...
Skaityti ToliauDevintajame dešimtmetyje pacientas, kurį mačiau PAPILDYTI (tai mes tada vadinome; iš įpročio vis tiek darau, nors ir žinau, kad tai neteisinga), pasakiau tai, ko niekada nepamiršau. „Laikas, - sako jis, - yra dalykas, kuris sustabdo viską, kad viskas vyktų vienu metu“.Vis dėlto žmonėms, kuriems t...
Skaityti ToliauDaugelis iš mūsų, turinčių dėmesio stokos sutrikimą (ADHD ar ADD), turi mažiau patikimą prieigą prie mūsų priekinės priekinės žievės (PFC) nei neurotipiniai žmonės. Išsami gyvenimo informacija tvarkoma PFC. Tai ramus, racionalus priekabiautojas, nukreipiantis elgesį sarsonišku balsu: „Pone, jūsų ...
Skaityti Toliau
ŽIV / AIDS gali nukentėti vaikai ir vaikai, kurių šeimos yra užkrėstos virusu psichinės sveikatos...
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:Psichinė sveikata darbo vietoje: kaip apsa...
Prekės ženklas: MetaglipBendrasis pavadinimas: Glipizidas ir Metformino hidrochloridasMetaglipas,...