Neapykantos laukti? Čia yra žinynas

January 10, 2020 Laikas Ir Našumas

Ar nekenti laukti? Aš darau.Dėl savo dėmesio stokos aš nusiviliu, kai esu verčiamas nieko nedaryti - būtent tai ir laukia. Aš daug viešai kalbu ir ne kartą esu kalbėjęs zonuotas kaip moderatorius vedė namų tvarkymo pranešimų sąrašą. Pradėdamas savo pristatymą, peržvelgdamas dėmesį, visada turiu k...

Skaityti Toliau

Visada reikia daugiau nei „Tik dvi minutės“

January 10, 2020 Laikas Ir Našumas

Kodėl aš visada vėluoju?Laiko valdymas yra didelė problema žmonėms, turintiems dėmesio stokos sutrikimų (ADHD arba ADD). Visi vėluoja kartais, bet daugelis su ADHD dažniau atsilikite nuo tvarkaraščio. Jie vėluoja į susitikimus. Jie atsistoja savo draugams. Jie pasiima vaikus vėlai iš mokyklos. Ji...

Skaityti Toliau

„Jau negali būti laikas?“

January 10, 2020 Laikas Ir Našumas

Visi turime vidinį laikrodį, kuris mums nurodo, kiek laiko praėjo.Kai kuriems laikrodis tiksi garsiai ir nuosekliai, todėl jie gana gerai vertina laiko eigą. Jie naudojasi šiomis žiniomis norėdami nustatyti savo elgesį ir atlikti reikiamus pakeitimus, pavyzdžiui, pagreitinti važiuodami per mažai ...

Skaityti Toliau

Kas nutiko, kad senas geras vienodas darbas?

January 10, 2020 Laikas Ir Našumas

Daugeliui suaugusiųjų, sergančių ADHD, daugiafunkcinis darbas yra antra prigimtis. Daryti du (ar daugiau) dalykų vienu metu gali būti ne taip malonu, kaip daryti juos atskirai, tačiau nėra jokios abejonės, kad multitasking padeda jums laiko planavimas.Ar tai daro?Atlikdami tūkstantį kartų atlikta...

Skaityti Toliau

10 būdų, kaip realiai įveikti terminus

January 10, 2020 Laikas Ir Našumas

Žodis terminas datuojamas pilietiniu karu. Garsiojoje Konfederacijos kalėjimo stovykloje Andersonvilyje (Džordžija) perimetro tvora buvo nubrėžta linija 17 pėdų. Apsaugininkams buvo leista šaudyti visus kalinius, kurie kirto liniją.Suaugusiesiems ir vaikams, turintiems dėmesio stokos sutrikimą (A...

Skaityti Toliau

Kartais geriausia yra senamadiška planuotoja

January 10, 2020 Laikas Ir Našumas

įvairių dydžių, įrišimų ir pasimatymų variantų$21.95-25.95Kiekvieną savaitę tai ta pati istorija: mes skiriame darbui prie projekto ir praleidžiame svarbų susitikimą arba triumfuodami paskyrėme visus susitikimus - ir pastebėjome, kad nė kiek nesiruošėme planuoti atostogų vakarėlio savaitėmis. gal...

Skaityti Toliau

Kantrybės galia

January 10, 2020 Laikas Ir Našumas

Kantrybė yra dorybė, tiesa? Asmenims, turintiems dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD), tai gali būti daugiau. Aš manau, kad atsitraukimas, nusiraminimas ir kantrybė padaro mane tolerantiškesnį, susikaupusį, švelnų ir priimantį aplinkybes, kurios man nepriklauso. Jie tai vadina ramybe, ir to a...

Skaityti Toliau

6 priežastys, dėl kurių visada vėluojate

January 11, 2020 Laikas Ir Našumas

Sėdėdamas eisme, Toni gali pajusti mazgą kakle. Ji vėluoja į darbą (vėl) ir eina į projekto susitikimą, kuriam nėra pasirengusi. Pastaruoju metu ji lengviau praranda kantrybę su vaikais ir atrodo, kad neturi laiko tiesiog mėgautis buvimu su jais. Jaučiate skubėjimą, kaip Tonis? Čia pateikiamos la...

Skaityti Toliau

Kaip spręsti projektus, kai turite ADHD

January 11, 2020 Laikas Ir Našumas

Projektas atrodė paprastas. Pasirinkite du tikslus, kuriuos įvykdysite per vieną mėnesį. Siekite šių tikslų - ir tik tuos tikslus - ir užsirašykite į kliūtis, su kuriomis susiduriu. Tai buvo mano pozicija prieš dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD) - mano demonstracija vidurdienį. Aš gyvenu Va...

Skaityti Toliau
instagram story viewer