Oro poveikis psichinei sveikatai

January 10, 2020 Meganas Rahmas

Nėra abejonės, kad orai daro įtaką mūsų, kaip kieno nors, psichinei sveikatai nuotaiką gali paveikti oras. Aš gyvenu Tolede ir daug žmonių skundžiasi mūsų oru. Manau, kad oras yra geriausia gyvenimo dalis čia. Mane visada žavėjo orai ir man patinka gyventi rajone, kuris turi keturis skirtingus se...

Skaityti Toliau

Išgyvenęs Heloviną, kai patyrei haliucinacijas

January 10, 2020 Meganas Rahmas

Išgyventi Helovyną nėra tai, ko aš lengvai imuosi. Aš patyriau regos ir klausos haliucinacijos daug metų prieš gaudamas mano šizoafektinis sutrikimas diagnozė. Maniau, kad gaunu kažkokį bendravimą iš dvasios pasaulio. Helovinas man yra sunkios atostogos, nors vaistus vartoju jau daugiau nei dešim...

Skaityti Toliau

5 nerimo pranašumai

January 10, 2020 Meganas Rahmas

Nerimas yra naudingas, nors mano nerimas sekinantis kartais. Man tai trukdo daryti tai, ką noriu ir turėčiau daryti. Kai kuriomis dienomis norint išeiti iš namų, reikia daug drąsos. Nerimas yra didžiulė mano gyvenimo dalis, ir tikrai sunku galvoti, ar joje gali būti kažkas teigiamo („Nerimo prana...

Skaityti Toliau

Ar mano nerimą sukelia motinystė ar psichinė liga?

January 10, 2020 Meganas Rahmas

Ar motinystė ar psichinė liga mane taip jaudina dėl savo vaiko? Mano dukra yra dvejų su puse metų, ir aš mokuosi, kad dažnai mažiems vaikams gali būti sunkiau susitvarkyti nei kūdikiams. Ji labai judri ir balsinga, todėl aš visą laiką jaudinuosi. Aš žinau, kad tėvams natūralu nerimauti, bet kiek ...

Skaityti Toliau

Kaip padėti psichikos ligų vaistams dirbti jums

January 10, 2020 Meganas Rahmas

Pastaruosius 10 metų psichikos vaistai buvo neatsiejama mano atsigavimo po šizoafektinio sutrikimo dalis. Rasti tinkamus psichiatrinius vaistus ir dozes iš pradžių buvo sunku. Mano vaistai dabar yra labai veiksmingi, tačiau juos vis dar reikia koreguoti. Aš žinau, kad gyvenimas, kurį dabar gyvenu...

Skaityti Toliau

Kaip aš mokausi atvėsinti karštą galvą

January 10, 2020 Meganas Rahmas

Aš dažnai kovoju su karšta galva, savo pykčiu, kurį šiek tiek gėdinga pripažinti. Aš esu labai nerimastingas žmogus tai, į ką kreipiuosi daugelyje savo straipsnių, - ir mano nerimas dažnai pasireiškia kaip pyktis. Stengiuosi, kad mano pyktis nebūtų matomas, kai esu šalia kitų, bet tai yra emociją...

Skaityti Toliau

Kūrybiniai psichinės ligos atkūrimo projektai

January 11, 2020 Meganas Rahmas

Kūrybiniai projektai psichinių ligų atsigavimui man nepaprastai padeda. Menai buvo neatsiejama mano atsigavimo po šizoafektinis sutrikimas. Viskas prasidėjo nuo penkių savaičių viešnagės a gydymo centras kur gavau pirminę diagnozę. Centre buvo daug prastovų ir aš dažnai ieškodavau jų meno dirbini...

Skaityti Toliau

Kova su psichoziniais simptomais: haliucinacijos

February 11, 2020 Meganas Rahmas

Labai sunku susidoroti su psichoziniais simptomais. Tai gali būti bauginanti ir sunkiai įveikiama, kai prarandate ryšį su realybe. Mano klausos ir regos haliucinacijos buvo pati baisiausia mano kovos su šizoafektinis sutrikimas. Mano haliucinacijos yra vaiduoklių ir dvasių pavidalas ir metams bėg...

Skaityti Toliau
instagram story viewer