Išgyvenęs Heloviną, kai patyrei haliucinacijas
Išgyventi Helovyną nėra tai, ko aš lengvai imuosi. Aš patyriau regos ir klausos haliucinacijos daug metų prieš gaudamas mano šizoafektinis sutrikimas diagnozė. Maniau, kad gaunu kažkokį bendravimą iš dvasios pasaulio. Helovinas man yra sunkios atostogos, nors vaistus vartoju jau daugiau nei dešimtmetį. Čia yra keletas mano išgyvenimų ir kaip aš susidūriau.
Prieš diagnozę niekada neabejojau haliucinacijos. Man jie buvo tikri. Kartais galvodavau, kad turiu dovaną, bet didžiąją laiko dalį buvau išgąsdinta. Buvau susijaudinęs ir pavargęs, bet buvo taip sunku miegoti. Aš visuomet namuose degdavau visas lemputes.
Aš vis dar retkarčiais patiriu haliucinacijas, paprastai kai jaučiuosi užvaldyta ir išsekusi. Kai tai įvyksta, ji vis tiek jaučiasi reali, tačiau dabar lengviau pasveikti žinant, kad tai haliucinacijos - mano ligos požymis.
Aš tikiu, kad dabar matote, kad išgyventi Helovinas gali būti problema man. Man nepatinka, kai išsigandau ir prisimenu, kaip jaučiausi, kai labai sirgau.
Helovinas mane kaip vaiką ir suaugusį išgąsdino
Aš stengiausi, kad aplink augantys draugai būtų kieti, eidami su jais į persekiojamą kukurūzų labirintą. Aš tol, kol galėjau, kovojau su ašaromis, bet jie galų gale išėjo. Labirinto prisiminimai mane laukė ateinančias naktis, ir būtent tada nusprendžiau nebe žingsniuoti į vieną iš tų vietų. Buvau tik vidurinėje mokykloje ir dar nežinojau, kad sergu psichine liga.
Anksčiau šį mėnesį dalyvavau darbuotojų rekolekcijose dėl darbo. Įėjau į posėdžių salę ir atsisėdau, o šalia sėdintis bendradarbis pasisuko ir pažvelgė į mane su vilkolakiu kauke. Tai mane tikrai gąsdino. Mano širdis iššoko iš krūtinės ir iš burnos paslydo keli keiksmažodžiai. Tikriausiai ji nežinojo mano diagnozės ar simptomų, bet aš pažiūrėjau ir buvau ant ašarų slenksčio. Aš linkęs vengti visko gąsdinančio apie Helovyną, bet kai kurie dalykai man nepriklauso.
Helovinas iš tikrųjų yra mano vyro mėgstamiausios atostogos, tačiau aš neisiu su juo į vakarėlius ir į persekiojamus namus.
Mano dukra padeda man išgyventi Heloviną
Mūsų dukrai dabar jau dveji su puse, ir, stebėtinai, padėdamas jai atšvęsti atostogas, padėjau ir man išgyventi Heloviną. Ji žavi ir mes ją vilkime žavingais kostiumais. Pirmąjį Heloviną ji buvo dramblys. Praėjusiais metais ji buvo flamingo, o šiemet ji bus vienaragis. Aš mėgstu ją pasipuošti ir fotografuoti daug nuotraukų, kad galėčiau pasidalyti su draugais ir šeima. Čia gyvename daugybė šeimos (ne baisių) renginių, kuriuose gyvename Heloviną, ir tikrai nuostabu matyti mūsų dukrą smagiai. Aš jaučiu, kaip tai man suteikė Helovynui naują prasmę.
Kaip susidoroti su Helovinu, kai patiriate haliucinacijas
Kai kurių dalykų, kurių negalima išvengti, pavyzdžiui, mano bendradarbio su kauke. Tai užtruko šiek tiek laiko įveikti, bet radau ramybę atvirai apie tai pasikalbėti su savo artimaisiais.
Geriausias patarimas visiems, kurie patiria panašų įspūdį psichoziniai simptomai ir yra suaktyvintas dėl Helovyno, kad tavimi pasirūpintų. Jūs neprivalote būti „kietas vyrukas“. Jei žinote, kad kažkas jus nuliūdins ar atitolins, venkite.
Helovinas yra sunkus, bet mes galime jį įveikti. Prie horizonto yra keletas draugiškesnių švenčių.
