Darbo pranašumai Mano psichinės ligos atkūrimas

Darbas naudingas mano psichinės ligos atsigavimui ir buvo svarbi mano atsigavimo dalis. Aš myliu savo dabartinį darbą, bet net ir ankstesni darbai, kurie buvo žingsniai į akį, man padėjo psichinės sveikatos atsigavimas. Dėl jų užaugau kaip žmogus.

Manau, man labai pasisekė, kad galiu dirbti. Aš žinau, kad daugelis negali, todėl nesiimsiu darbo savaime suprantamu dalyku (“)Psichikos sveikatos negalia Apibrėžimas: Ar esate tinkamas?").

Darbo pranašumai

Daugumai darbas yra būtinybė patenkinti pagrindinius poreikius, o jei pasisekė, galbūt dar šiek tiek. Man vis dėlto darbas reiškia daug daugiau. Mano psichinės ligos atsigavimas yra penki būdai.

1. Man reikalingas psichinės ligos atsigavimo grafikas ir rutina.

Kad mano gyvenimas judėtų ar bent jau vyktų į priekį, man reikia psichinės sveikatos rutina. Man reikia konkrečios priežasties, kad galėčiau keltis ir rengtis, ir turiu jaustis kaip susitvarkyčiau.

Malonu kartais leisti laisvalaikį be darbo, bet aš pastebėjau, jei tai daugiau nei pora dienų, jaučiuosi pasimetusi ir netvarkinga.

2. Dirbimas suteikė mano gyvenimui daugiau tikslo.

Mano darbas yra didelė mano tapatybės dalis. Tai yra mano aistros, išsilavinimo ir patirties kulminacija. Aš jaučiu, kad dabar tai darau, ir visas praeitas darbas, kuris mane atvedė į šias pareigas, buvo to vertas.

3. Darbas man suteikia pajamų ir nepriklausomybę.

Kas nenori šiek tiek daugiau pinigų? Kiekvienas mažytis padeda. Galimybė susimokėti savo sąskaitą suteikia nepriklausomybę ir laisvę. Turėdami savo pajamas, jūs gaunate savo gyvenimo kontrolė.

4. Aš didžiuojuosi savo pasiekimais.

Aš imu daug pasididžiavimas savo darbu. Tai man turi daug prasmės. Net kai buvau ne tokiose spalvingose ​​pozicijose, buvo gera atsigręžti į pamainos pabaigą ir pamatyti visus dalykus, kuriuos tą dieną įvykdžiau.

5. Turėdamas darbą verčia išeiti iš namų ir bendrauti.

Jei nedirbčiau, nežinau, ar daug išeisiu iš namų. Aš kovoju su nerimu, ir kai kuriomis dienomis gali būti sunku išeiti. Mano darbas verčia mane išeiti iš namų ir būti šalia kitų žmonių. Nors kartais tai buvo tikrai nepatogu, atrodo, kad bėgant laikui pasidarė lengviau. Aš tiesiog turiu toliau dirbti, o turėdamas darbą leidžiu tai padaryti.

Daugiau darbo privalumų

Tie keleri paskutiniai metai, kai buvo diagnozuota mano diagnozė, jautėsi gana chaotiškai. Grįžimas į darbą man suteikė normalumo jausmą - tarsi grįžau į vėžes.

Mano karjera palaiko mano gyvenimą į priekį. Tai man kelia tikslus, o mano gyvenimas yra tikslingesnis, todėl darbas naudingas mano psichinių ligų atsigavimui.