Tėvų pamokos: kviesk atsarginę kopiją

Man labai sunku kviesti atsargines kopijas. Bet kai aš auginu psichikos ligomis sergantį vaiką ir jaučiuosi, kad nesugebu susitvarkyti, geriausia, ką galiu padaryti, paskambinti dėl atsarginių kopijų. Jei esate panašus į mane, jums sunku kreiptis pagalbos, nes norite įsitikinti, kad viskas padaryta teisingai. Sunkiausias iššūkis, kurį aš turėjau auklėdamas Bobą, yra patogus pagalbos prašymas. Žemiau yra keletas priežasčių, kodėl paskambinimas, jei norite sukurti atsarginę kopiją, gali būti naudingas jums.

Gauni pertrauką

Praėjusį savaitgalį aš rėkiau Bobui, nes mes turėjome argumentą, ar jis dušo vakar, ar ne. Tai mums prigijo, nes jis tapo alergiškas vandeniui. Jis mieliau nesimaudytų (mano nuomone, sūnui yra 17 metų - tai normali ikimokyklinio amžiaus berniukų raidos stadija). Taigi, aš paskambinau Bobo tėvui, kad jis sukurtų atsarginę kopiją. Jaučiausi taip susierzinusi, kad buvau pasirengusi užkliūti ir tikrai nenorėjau. Taigi paprašiau pagalbos atsipūsti. Tą akimirką aš galėjau prarasti kontrolę. Vietoj to aš paprašiau pagalbos. Kai kreipiatės pagalbos, galite atsipūsti dėl psichinių ligų turinčio vaiko auklėjimo iššūkių.

Jūs išlaikysite savo vėsą

Prarasti kontrolę nėra galimybė, ypač kai auklėjamas specialiųjų poreikių vaikas. Ne išlaikydamas savo vėsą gali paruošti tave nesėkmei. Kodėl? Kadangi jūsų vaikas galų gale sužinos, kad prarasti kantrybę yra tai, kaip atkreipti dėmesį, net jei tai yra neigiamas dėmesys. Aš nenoriu, kad Bobas išmoktų prarasti kontrolę. Noriu, kad jis išmoktų sveikai valdyti savo emocijas. Skambindamas atsarginę kopiją galėjau greičiau nusiraminti ir žinojau, kad pagalba yra pakeliui. Be to, Bobas taip pat matė, kaip pasikeitė pagalbos šaukimasis.

[antraštė id = "Attack_NN" align = "aligncenter" width = "350" caption = "Call for Back Up"][/ antraštė]

Jūs iškeliate save pirma

Kreipdamiesi pagalbos galite iškelti sau pirmenybę. TėvaiApskritai, jausdami kaltę, kai patenkina savo vaiko poreikius. Tai nereiškia, kad jie mažiau myli savo vaiką; tai reiškia, kad rūpindamiesi savimi jie gali būti geresni tėvai. Bobas yra svarbiausias žmogus mano gyvenime ir man nėra gerai, jei jam negerai. Bet aš taip pat žinau, kad jis nėra mano visatos centras. Aš žinau, kad turiu valgyti teisingai, gerai išsimiegoti ir pasirūpink savimi būti geriausia mama, kokia galiu būti jam. Kreipdamasis pagalbos ir išleisdamas save pirmu (ty nusiramindamas) neleidžiu sau atsikratyti vėsos ir pasiimti jo į Bobą. Ir mokau jį, kaip savimi pasirūpinti.

Prašyti pagalbos sunku, nekyla klausimų. Tačiau auklėti psichikos ligomis sergantį vaiką yra daug sunkiau, kai jūs tai išgyvenate vienas. Kreipkitės dėl atsarginių kopijų kūrimo ir visi laimi.

nuotraukos kreditas: gilios gyvenimo citatos per fotopinaskopija