Taip, aš turiu bipolinį sutrikimą. Ne, negaliu to pamiršti.

Tais laikais, kai ilgėjausi sveikatingumo laikotarpis, aš ypač negalvoju apie bipolinį sutrikimą ir nejaučiu jo padarinių. Aš tiesiog atsikeliu, atsikeliu iš lovos, sakau „labas“ savo katėms ir eik apie mano dieną. Tiesa, gydymas vaistais yra priminimas, tačiau bipolinis vartojimas nebūtinai turi proto viršų.

Tačiau tai nereiškia, kad galiu pamiršti apie bipolinį sutrikimą. Pamiršti apie bipolinį sutrikimą yra vienas pavojingiausių dalykų, kurį galite padaryti.

Aš galvojau, kad aš geresnis

Daugelis žmonių pradeda galvoti, kad yra „išgydyti“ bipolinį sutrikimą. Kartais taip yra todėl, kad jie patiria natūralų remisiją, kartais - dėl manijos, o kartais - dėl to, kad vaistai veikia tinkamai.

Ir gerai, kad taip jautiesi. Galbūt kažkas jums nutiko ir niekada nepatirsite kito bipolinio epizodo.

Bet jūs vis dar negalite pamiršti apie bipolinį sutrikimą.

Aš ignoravau bipolinį sutrikimą / Pamiršau, kad turėjau bipolinį sutrikimą

Negaliu pasakyti, kiek žmonių man pasakė:

... buvo tie laikai, kai turiu bandė to nepaisyti, apsimeti, kad viskas gerai, kai gyvenimas subyrės.

[Dalis a puikus Scoto komentaras. Aš rekomenduoju perskaityti visa tai.]

Net jei gyvenimas iš tikrųjų yra gerai, ligos pamiršimas gali priversti gyvenimą subyrėti.

Deimantai ir bipoliniai sutrikimai yra amžinai

Aš žinau, kad yra žmonių, kurie nesutiktų su tuo, bet bipolinis sutrikimas yra amžinai. Tai nėra „kartais“ liga. Nėra priešnuodis. Kiek žinau, mes norime pamiršti nemalonumas, norime tikėti, kad tai daugiau niekada nepasikartos, norime tikėti, kad mums nereikia dėl to jaudintis, norėdami tiesiog to nepadarome.

Nes mes žinome, kad daugiau turimi epizodai, tuo didesnė tikimybė, kad ateityje turėsite epizodų. Atsiprašau. Tiesiog taip yra.

Atsargiai - bipolinio simptomo kirtimas

Ir nors tai yra nepaprastai nemalonu, turite būti budrūs dėl bipolinių simptomų. Jie pasirodo iš niekur. Arba jie iššoka iš kažkur. Bet jie pasirodo. Net tada, kai viskas vyksta gerai ir viską darote teisingai, jie pasirodo.

Nesvarbu, ar tu vartoti vaistus Ar ne, terapijoje ar ne, šaudyti kviečių žolę, ar ne, labai svarbu pamatyti ankstyvojo įspėjimo ženklus ar pasikartojančius simptomus.

Nes bipolinis sutrikimas yra slidus šlaitas. Galite pereiti nuo gero jausmo, prie gero, liūdno, prie savižudybės akimirksniu; manija yra tas pats. Ir jei jūs ten nebuvo tam tikrą laiką, jūsų susidorojimo įgūdžiai gali būti šiek tiek aprūdę.

Geros žinios apie tai, kad esate perėjos sargyba

Geros naujienos yra tai, jei stebite artėjančius žmones simptomus, galite stengtis jų išvengti prieš tai, kai futbolininkas, mama, kalbėdamas mobiliuoju telefonu, o švilpaudamas - vairuodamas visureigį „SUV“, jus užklupo. Nesunku išvengti automobilio, kurį matote einant gatve, tikrai sunku išvengti automobilio, kuris yra už penkių pėdų.

Patikėkite, aš suprantu pagundą bandyti pamiršti skausmą, kurio pirmiausia nenorėjote atsiminti, bet taip pat patikėkite manimi, kai sakau, kad jums tai yra geriausia. Deja, su bipoliniu sutrikimu, nežinojimas nėra palaima.

Tu gali rasti Nataša Tracy „Facebook“ arba @Natasha_Tracy „Twitter“.