Kas yra knyga „Savarankiški dalykai, kurie veikia“?
Savipagalbos darbai, kurie veikia yra nesąmoningas, praktiškas savipagalbos vadovas, parašytas draugiškai, linksmai ir glaustai. Tai suteikia tvirtų įrankių, kuriuos galite naudoti norėdami pagerinti savo gyvenimą.
Sužinosite, kaip efektyviau atlikti savo veiksmus ir dažniau jaustis gerai. Iš pradžių skyriai buvo parašyti kolonai „Rodale Press“ informaciniame biuletenyje Tau geriausia (dabar vadinamas internetiniu biuleteniu Balansavimo aktas, kuris yra „Rodale's Online Health“ dalis), kuriame Adomo stulpelis buvo balsavęs kaip skaitytojų mėgstamiausias.
Ši knyga yra tokia gerai sukurta, kokia gali būti knyga. Viršelio dizainas yra laminuotas tiesiai ant šios kietos knygos. Įrišimas yra siuvamas, todėl lengvai atidaromas ir net įtrūkęs ar subyrėjęs net po ilgo naudojimo metų.
Ir ši knyga buvo skirta būti naudotas. Priimta vėl ir vėl kreiptis, kai reikia patarimo. Kai jaučiatės mėlyni ar pavargę, virvės galas arba kai jums reikia pastiprinimo ar tiesiog norite jaustis geriau, pasiekite šią knygą. Tai lengva, malonu skaityti, o skyriai yra trumpi. Kiekvienas skyrius (jų yra daugiau nei šimtas) baigiasi paprasčiausiai nurodytu principu, kurį galite pritaikyti.
Kadangi dalykai, kurių mes mokomės, nėra išgraviruoti akmenyje, o kaupiami varganuose vargonuose - vargonuose, kuriuos naudojame kiekvieną dieną, svarbu ne tik išmokti gerų idėjų, bet ir apie jas priminti, kai mums jų reikia. Priešingu atveju, kasdien gaunama informacija, kurią mes bombarduojame, yra linkusi įstumti į galvą tai, ką mes „žinome“, ir, nors ji nėra pamiršta, sunku prisiminti. kai mums to reikia.
Daugelis skyrių yra pakankamai trumpi, kad juos būtų galima perskaityti per penkias minutes ar mažiau, o tų penkių pabaigoje Po kelių minučių jūs panaudosite techniką, kurią galėsite panaudoti savo situacijai ar požiūriui pagerinti link jo
Keletas dalykų, kuriuos išmoksite:
- Daugybė paprastų ir veiksmingų būdų, kaip dažniau jaustis gerai ir pagerinti savo požiūrį
- Kaip pašalinti streso šaltinius iš savo gyvenimo
- Kaip tapti arčiau žmonių, kuriuos mylite
- Kaip ir kodėl tapti optimistiškesniems
- Kaip elgtis su nemaloniais asmenimis ir žmonėmis, kurie tave žemina
- Paprasti dalykai, kuriuos galite padaryti norėdami gauti vertą vertinimą
tęsti pasakojimą žemiau
Atsakymai į klausimus apie savipagalbos darbus, kurie veikia
Turinys
Apie autorių, Adam Khan
Skaitytojo komentarai
Adomas Khanas
Autorius Savipagalbos darbai, kurie veikia
Trys iš Adomo mėgstamiausių skyrių:
Pasakojimas apie tai, kaip atsidavęs vyras per tylų atkaklumą atkūrė 14 000 arų nevaisingą akrą, užteršdamas žemę savo pirminiu gamtos grožiu:
Tiesiog laikykitės sodinimo
Pagrindinis principas, kuris turi būti taikomas sau, kai pyksti dėl kažko, ko nenori nieko daryti:
Argumentuok su savimi ir laimėk!
Štai ką reikia padaryti, kai gyvenimas nuleido tau blogą ranką, kurią iliustruoja žavinga istorijos dalis:
Kitas: Skaitytojų komentarai
