Atsisveikini su „Trauma! PTSD tinklaraštis '

Prieš metus prisijungiau prie „HealthyPlace“ kaip būdas geriau suprasti savo potrauminio streso sutrikimo (PTSS) diagnozę. Rašymas apie PTSS poveikį mano gyvenimui buvo terapinis, ir aš daug sužinojau apie save šiame procese. Taip pat radau didelį komfortą internetinėje psichinės sveikatos bendruomenėje, kurią teikia „HealthyPlace“. Vis dėlto laikas man pereiti prie naujų nuotykių ir atsisveikinti su „HealthyPlace“.

Kas man toliau

Aš labai pasikeičiau nuo tada, kai pirmą kartą pradėjau rašyti „HealthyPlace“, o pasaulis pasikeitė kartu su manimi. Nesu tas pats žmogus, koks buvau prieš metus. Aš žengiau didelius žingsnius su savo dabartiniu terapeutu ir radau gydymo būdų, kurių niekada negalvojau tyrinėti. Nors vis dar turiu PTSS, aš jaučiuosi stipresnė ir pajėgesnė įveikti simptomus, lydinčius sutrikimą.

Pajutusi visą stresą ir kovas, su kuriais pasaulis susidūrė per pastaruosius kelis mėnesius, išmokau įvertinti mažus dalykus savo gyvenime. Per dvidešimt penkerius metus, šioje žemėje, aš labai nukentėjau, tačiau taip pat buvau palaimintas įvairiais būdais. Turiu geriausią seserį ir mieliausią šunį pasaulyje. Aš planuoju praleisti daugiau laiko susisiekdamas su jais ir užsiimdamas dalykais, kurie mano gyvenimui teikia laimę.

Viltingas atsisveikinimas

Gyvenimas su PTSS gali būti vienišas. Kartais gali būti, kad esi vienintelis žmogus, išgyvenantis tai, ką išgyveni. Bet rašymas „HealthyPlace“ išmokė mane, kad nesu viena. Yra žmonių iš visų skirtingų sričių, kurie gali būti susiję su mano turimais išgyvenimais, kurie tinka ir jums. Jei kenčiate nuo PTSS, žinokite, kad esate ne vieni.

Gyvenimas gali būti tikrai sunkus, tačiau visada yra vilties, jei pažvelgsite pakankamai giliai. Vedžiojimas po dalykus, teikiančius džiaugsmo. Ačiū, kad leidote man pasidalyti savo istorija, ir aš negaliu laukti, kad perskaitysiu jūsų.