Kaip saugiai ir be baimės atsisakyti antidepresantų

Antidepresantai gali padėti žmonėms, išgyvenantiems įvairius psichinės sveikatos iššūkiai ir ligas, ir jūs galite saugiai ir be baimės atsisakyti antidepresantų. Kai kurie žmonės gali likti ant jų mėnesius, o kartais ir metus. Kai kuriais atvejais antidepresantas gali būti laikinas. Kai žmogus vėl jaučiasi gerai ir stipriai, pats turi nuspręsti, kada ir kada nori nutraukti vaistų vartojimą. Nepaisant to, kad asmeniui gali būti pakankamai gerai, gali būti per daug baugu nutraukti vaistą tuo atveju, jei jis ar ji paslysta atgal į galvos vietą, kurioje buvo pradėję jį vartoti (Mano depresija jaučiasi nereali). Tai tikrai yra su manimi. Šiame vaizdo įraše aš išreiškiu savo mintis ir baimes apie antidepresantus ir tai, kaip galų gale noriu saugiai ir be baimės atsisakyti antidepresantų.

Antidepresantų baimė

Jau praėjo beveik metai, kai po sunkių vaistų išgėriau antidepresantus depresija ir nerimas 2015 m. pradžioje. Man asmeniškai aš pradėjau pastebėti reikšmingą nuotaikos pagerėjimą juos vartojant. Tačiau aš užsiėmiau mankšta, sveikai maitinau, meditavau ir dar daug įvairių dalykų padėti mano psichinei būklei - todėl nesu visiškai tikra, ar būtent vaistai padėjo man išgyventi tai; Aš tik dėkinga, kad vėl gerai (

Depresijos gydymo galimybės). Tačiau dabar, kai jaučiuosi daug geriau naudodamas antidepresantus, bijau atsikratyti jų. Negaliu numatyti dienos artimiausioje ateityje, kai jausiuosi užtikrintai, kad galiu gyventi laimingai ir sėkmingai, nevartodama vaistų, kad būtų be depresijos ir nerimo.

Išeinantys antidepresantai ir baimė

Šiame vaizdo įraše paaiškinu, kaip toliau vartoti antidepresantus, ir siūlau paramą tiems, kurie gali susieti.

Raskite Kristen „Twitter“, Facebook, „Google+“ir „YouTube“.