Kartą patyrę siaubą nerimas ir depresija Jūs esate dėkingi kiekvieną dieną, kai susigrąžinate savo gyvenimą, ir jūs pradedate kurti ateities planus, tačiau jūs turite žinoti, kad psichinė sveikata yra įsipareigojimas visam gyvenimui. Dėkingumas, kurį jaučia po suskirstymo, yra kaip niekas kitas š...
Skaityti ToliauSveiki, mano vardas yra Kristen Virag, ir aš labai džiaugiuosi būdama šios knygos bendraautore Psichikos sveikata skaitmeninei kartai dienoraštis. Aš turėjau du pagrindinius nerimo, depresijos ir depersonalizacija (kai tavo mintys ir jausmai atrodo, kad tu ne tavo ir tu prarandi savo tapatybę), d...
Skaityti ToliauYra daug priežasčių, kodėl žmonės kenčia nuo žemos savivertės. Nuo ankstesnio programavimo kaip vaikai, iki nerealaus jausmo, kad visa tai turime turėti. Kodėl mes darome sau tiek daug spaudimo, kad būtų tam tikras būdas ar pasiektume tam tikrų dalykų? Kartais lengva papulti neigiami mąstymo mode...
Skaityti ToliauStresas ir nerimas, remiantis naujausiomis psichiatrinės diagnostikos gairėmis, yra gana skirtingi dalykai, tačiau kasdienėje psichiatrinėje praktikoje šios dvi sąlygos taip pat yra persipynusios ir suglumintos. Padėtis tampa labiau suintriguota, kai abejojama paciento, kuriam būdingi somatiniai ...
Skaityti ToliauMan buvo įdomu, ar mankšta ir psichinė sveikata yra susijusios? Ar tai gali pagerinti jūsų bendrą psichinę sveikatą ir būti tokia pat naudinga kaip antidepresantai? Neseniai suradęs patirtį, radau atsakymą taip. Aš išgyvenu nerimas, depresija ir depersonalizacija (jausmas žiūrėti į save ir atsiri...
Skaityti ToliauDauguma jaunuolių vienu ar kitu atveju prarado savivertę dėl tobulo kūno įvaizdžio. Nesunku suprasti, kodėl, kai žmonių, į kuriuos jie žiūri žiniasklaidoje ant žurnalų viršelių vaizduojamos kaip nepriekaištingos, plonos, įdegusios moterys ir aukštų, raumeningų vyrų nuotraukos. Tai gali būti sunku...
Skaityti ToliauKai kyla psichinės sveikatos problemų, įprasta, kad kai kurie žmonės pastebi pasikeitimus savyje nuo to, kas jie buvo, tačiau prisidėdami galite pagerinti savo psichinę sveikatą. Galbūt buvote socialinis drugelis anksčiau, būdamas vakarėlio gyvenime, arba visada galėjote išeiti iš savo kelio padė...
Skaityti ToliauDvidešimtmečiai daug kovoja su psichine sveikata. Kai kas sako, kad tavo 20-ies yra geriausi gyvenimo metai. Būdamas jaunas neabejotinai turi savo pranašumų ir daugybė žmonių nori, kad jie galėtų sustabdyti laiką ir likti jauni amžinai. Puiku nereikia jaudintis dėl raukšlių ir žinoti, kad jūsų kū...
Skaityti ToliauAntidepresantai gali padėti žmonėms, išgyvenantiems įvairius psichinės sveikatos iššūkiai ir ligas, ir jūs galite saugiai ir be baimės atsisakyti antidepresantų. Kai kurie žmonės gali likti ant jų mėnesius, o kartais ir metus. Kai kuriais atvejais antidepresantas gali būti laikinas. Kai žmogus vė...
Skaityti ToliauPrisimenu, kad buvau paauglys - tą gyvenimo etapą vadinau a sudėtingas laikas yra per mažas! Daugeliui paauglių reikalinga savigarbos pagalba, nes ne tik išgyvenate fizinius pokyčius, turinčius įtakos jūsų nuotaikai ir hormonams, bet ir bandote surasti, kas esate iš tikrųjų.Kaip jūs tai darote, k...
Skaityti Toliau
Banko patikimumas Priklausomybė nuo interneto tapo teisine problema tiek civiliniame, tiek baudži...
Kaip daugelis iš jūsų žinote, ką tik baigiau mokslus kolegijoje, ir man laikas pradėti savo kelio...
Sveiki skaitytojai! Pagal „Brownielocks“, 2013 m. Sausio 4 d. Buvo smulkmenų diena. Taigi norėjau...