Psichinės ligos ir stresas nesimaišo. Ne kartą buvau atsigavęs, kai man reikėjo pertraukos. Ar tai buvo medicininės atostogos iš mokyklos, ar kelios dienos ne darbo, aš visada rasdavau suteikdamas sau pertrauką naudinga. Į darbą ar mokyklą paprastai grįžčiau pailsėjęs, laimingesnis ir produktyves...
Skaityti ToliauDalyvauti psichinės ligos koledže gali būti labai sudėtinga. Įtampa, patirta dėl jūsų kurso, gali pagilinti psichinės sveikatos simptomus. Jei lankote mokyklą toli nuo namų, buvimas toli nuo šeimos ar paramos sistemos gali sukelti dar didesnį spaudimą. Mano laikas kolegijoje buvo labai ilgas ir n...
Skaityti ToliauAš rašau Atsigavimas po psichinės ligos tinklaraštyje „HealthyPlace“ jau daugiau nei dvejus metus. Tai buvo nuostabi patirtis, privertusi mane iš tikrųjų išnagrinėti savo psichinė sveikata ir ką man reiškia atsigavimas. Dėl to esu geresnėje vietoje. Aš taip pat įgijau daug pasitikėjimo kaip rašyt...
Skaityti ToliauSavanoriška veikla padėjo man atsigauti po psichinės ligos, kai 20-ies metų pradžioje man buvo diagnozuotas šizoafektinis sutrikimas ir bulimija. Aš savanoriavau savo vietos Nacionalinio psichinių ligų aljanso (NAMI) skyriuje ir netrukus tai tapo puikia proga, kuri man padėjo atsiimk mano gyvenim...
Skaityti ToliauDalydamiesi savo psichinės sveikatos istorija sukuriate ką nors galingo. Mano psichinė liga yra kuras mano kūrybai. Tai kažkas, ką piešti ir parašyti. Mano psichinės sveikatos istorija taip pat suteikė man galimybę padėti kitiems, kaip bendraamžiui rėmėjui ir savanoriui. Kaip psichinės sveikatos ...
Skaityti ToliauPABRĖŽINU INFORMACIJĄ, KURIĄ TINKLAPIS TURI BŪTI, TIK TIK, ATSIŽVELGIANT Į Psichikos silpnumą, IR BŪDAS „NAMAI YRA Didelė mano problema. VISKAS DARBO UŽDIRBTI DAUG, ARBA MANO PAJAMOS NĖRA per daug! Man reikia rimtos pagalbos ir aš tiesiog stengiuosi gauti suprastas :(!Sveiki, Sherin,Ačiū už tavo ...
Skaityti ToliauLūžio simptomai, kuriuos sukelia psichinė liga tikrai gali kliudyti jūsų progresui siekiant tikslų; vis dėlto pasiekti savo tikslus nėra neįmanoma. Stresas užklumpa psichinės ligos simptomai, bet tai nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti. Suprasti savo simptomus, taip pat savo ribas, gali būti lem...
Skaityti ToliauŽmogui labai svarbus emocinis atsparumas gerove. Tai būdas apibūdinti, kaip gerai jūs protingai atšokti nuo apmaudžių situacijų ir įvykių. Emocinis atsparumas gali būti labai svarbus atkuriant psichikos ligas, kai stresas gali sustiprinti simptomus. Gebėjimas geriau valdyti stresą pagerina stabil...
Skaityti ToliauPripažinkime - psichinę ligą išgyvenantys dienos metu kartais gali jaustis kaip kalno viršūnėje, todėl pirmenybė teikiama geriems psichinės sveikatos įpročiams. Didžiausias mano iššūkis yra išvengti streso psichinės ligos simptomai. Tai padeda žengti diena iš dienos, žingsnis po žingsnio ir atsim...
Skaityti ToliauPirmą kartą pamačius psichiatrą gali būti baisu. Bet visi aplinkiniai žino, kad esu labai atviras dėl savo patirties gydant psichinę sveikatą, todėl apie tai kalbu. Aš dirbu pasveikimo šalininku. Daugelis draugų ir šeimos narių paprašė manęs įžvalgos, kai reikia kreiptis pagalbos. Aš visada džiau...
Skaityti Toliau
Balandžio 5 d. nepasiekiamas? Nesijaudinkite. Užsiregistruokite dabar ir atsiųsime jums pakartoji...
„Neseniai daviau sau leidimą blaškytis be gėdos. Aš vaikštau aplinkui, baksnoju kojomis ir lenkiu...
Riedlentė mano galvoje jau dešimtmečius. Nors riedlente pradėjau važinėti būdamas 9 metų (ir tada...