Pirmą kartą matęs psichiatrą
Pirmą kartą pamačius psichiatrą gali būti baisu. Bet visi aplinkiniai žino, kad esu labai atviras dėl savo patirties gydant psichinę sveikatą, todėl apie tai kalbu. Aš dirbu pasveikimo šalininku. Daugelis draugų ir šeimos narių paprašė manęs įžvalgos, kai reikia kreiptis pagalbos. Aš visada džiaugiuosi galėdamas paskatinti ir palaikyti, net jei pirmą kartą matote psichiatrą.
Ko tikėtis pamačius psichiatrą
Nepasiduok, jei tavo pirmasis paskyrimas nesiseka
Mano vyro geriausias draugas neseniai ieškojo pagalbos nuo depresijos, ir deja, pirmą kartą pamatyti psichiatrą buvo neigiama patirtis. Gydytojas buvo šaltas ir atlaidus. Į susitikimą jis netgi paskambino telefonu, kurio metu surašė mano vyro draugo receptą ir išvedė jį iš darbo. Nereikia nė sakyti, kad tai labai atgrasė žmogų, kuris pirmiausia paprašė pagalbos.
Psichiatras yra gydytojas, o jūs, kaip ir bet kuris kitas gydytojas, galite laisvai apsipirkti ir susidaryti antrąją nuomonę. Turėtumėte jaustis patogiai su savo psichiatru, o pirmasis gydytojas gali būti netinkamas. Nepasiduok. Bandyk toliau.
Pirmasis mano paskyrimas pas psichiatrą buvo netrukus po to, kai aš buvau paguldytas į valgymo sutrikimų kliniką, ir, kaip aprašiau daugelyje savo straipsnių, buvau pasidavęs. Tuo metu nebuvo kur eiti, o aukštyn, ir aš buvau pasirengęs padaryti viską, kas man liepta. Dėl šios priežasties aš greičiausiai nebuvau tokia susijaudinusi, kaip aš paprastai būčiau.
Man pirmą kartą buvo diagnozuota bulimija ir bipolinis sutrikimas. Vėliau, pas dabartinį psichiatrą, man buvo diagnozuota šizoafektinis sutrikimas. Man pasisekė, kad daugiau nei 10 metų mačiau savo dabartinį gydytoją. Manau, pamačiusi tą patį gydytoją, kuris mane tikrai pažįsta reguliariai, buvo didžiulė nauda mano pasveikimui. Aš gyvenau kitame mieste, kai pradėjau lankytis pas savo psichiatrą. Dabar gyvenu valandą kelio ir toliau jį matau.
Jūsų pirmasis vizitas pas psichiatrą yra interviu
Aš žinau, kad tai gali sukelti nerimą pirmą kartą išvydus pas psichiatrą, tačiau žinau, kad tai yra tiesiog pokalbis apie jūsų simptomus ir gyvenimo būdą. Nesijaudinkite, kad kuris nors jūsų gyvenimo aspektas yra keistas. Psichiatrai girdi viską, todėl nėra tikimybės, kad juos šokiruosite.
Nesijaudinkite, jei gausite diagnozę ir pradėsite vaistus
Nesijauskite blogai, jei gausite psichinės sveikatos diagnozė. Pavadinę savo simptomus tik patvirtinsite savo patirtį ir parodysite, kad yra būdas juos gydyti.
Pradedant a psichiatriniai vaistai taip pat gali būti baisu, bet kodėl kentėti, jei to nereikia? Vaistų vartojimas nėra silpnumo požymis, todėl sumažėjus simptomams gali pagerėti jūsų veikla. Nesijaudinkite, jei pirmasis vaistas neveikia. Stenkitės ir būkite atviri kitiems vaistams. Vaistų vartojimas gali būti bandymo ir klaidų procesas, tačiau jis yra vertas, kai rasite tinkamą.
Surasti psichiatrą ir sumokėti už paskyrimą
Kam susirasti psichiatrą, Siūlau internete ieškoti savo srities gydytojų ir skaityti jų apžvalgas. Žinoma, jei esate JAV, pirmiausia įsitikinkite, kad jie sutinka su jūsų draudimu. Jei negalite sau leisti susimokėti arba patenkinti savo išskaitymą, ieškokite vietos bendruomenės psichinės sveikatos agentūros. Jie gali padėti jums finansiškai, sudarydami mokėjimo planą arba apmokestindami mažėjančia kaina. Bendruomenės agentūra, kurioje dirbau, už gautas lėšas per apskrities psichikos sveikatos valdybą padėjo žmonėms susimokėti už paslaugas. Jie taip pat turėjo vaistinę, kuri padės žmonėms, kurie negalėjo sau leisti savo vaistų („Nemokamos psichinės sveikatos paslaugos ir kaip jas rasti").
Jei paprašysite pagalbos ir pirmą kartą pamatysite psichiatrą, jūsų ligos pradės psichinės sveikatos atsigavimas. Būkite atviras, sąžiningas ir žinokite, kad gydytojas padeda jums.
