Įvadas į Natalie Cawthorne, knygos „Darbas ir bipolinė ar depresija“ autorę
Aš esu Natalie Cawthorne ir aš su džiaugsmu prisijungiau prie Darbas ir dvipolė ar depresija tinklaraštyje „HealthyPlace“. Kai man buvo 16 metų, man buvo diagnozuota dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), nepastebimas ir priprato manyti, kad visos psichinės sveikatos problemos, su kuriomis susidūriau, turi būti susijusios su tuo; ir kai bipolinis ir ADHD dalijasi tiek daug sutapimo bruožų, manau, kad dar lengviau buvo praleisti tai, ką iš tikrųjų turiu II tipo bipolinis sutrikimas taip pat - man buvo diagnozuota anksčiau šiais metais. ADHD ir bipoliniai sutrikimai paveikė mano darbo pobūdį.
Natalie's Cawthorne ir bipoliniai sutrikimai
2016 m. Pradžioje, maždaug tuo metu, kai man prasidėjo antrieji doktorantūros metai, aš pradėjau pastebėti besitęsiantį modelį drastiškai svyruojančių nuotaikų, energijos lygių ir pažinimo gebėjimų, kurie niekada neapleido ir atrodė, kad užvaldo mano ADHD vaistas. Aš išgyvenau ilgus laikotarpius, kai buvau nuolat pavargęs ir nemotyvuotas be paaiškinimų, ir tada iš niekur buvau sprogus kūrybinei ir psichinei energijai. Pasijutau įstrigęs ekstremaliose savo versijose dėl begalinio sukimosi. Visur ieškojau atsakymų ir sprendimų - dietos, mankštos,
miego grafikas, hormonai / menstruacinis ciklas, tačiau netrukus pasirodytų trumpi, o galų gale tiesiog nuleisk mane į nuolatinį mano Ph. D. stresą, visas ilgas darbo valandas ir nebūdamas laisvas laikas. Vis dėlto mintis, kad negalėčiau pasikliauti savo protu ir net neįsivaizduoti, kaip aš kiekvieną dieną atsibusčiau, ar dėl ko mane nuolatos baugino. Jaučiau, kad praradau „normalumo“ ar pusiausvyros jausmą, dėl to kentėjo mano darbas, savigarba ir gerovė.Netrukus po to, kai baigiau mokslų daktaro laipsnį. 2019 m. sausio mėn hipomaninis epizodas po kurio sekė depresinis epizodas. Neatliekant savo laiko ir dėmesio daktaro laipsnio, buvo akivaizdu, kokie drastiški ir staigūs buvo šie nuotaikų pokyčiai. Depresija paskatino mane susisiekti su savo psichiatru, ir mes praleidome ilgą laiką stebėdami mano simptomus iš keleto paskutinių metų. Kai jis man diagnozavo II tipo bipolinį aparatą, buvau šokiruotas maždaug dvi sekundes, kol mane užklupo palengvėjimas, kad turėjau keletą atsakymų.
„Work and Bipolar or Depression“ ir Natalie Cawthorne
Dėl savo ADHD aš visada domėjausi psichine sveikata ir mėgau pritaikyti savo įgūdžius tyrinėtojui tęsti savęs auklėjimą, ypač apie psichines ligas, kurios daro įtaką asmeniškai aš. Aš vis dar mokausi naršyti, naudodamas bipolį - manau, kad tai greičiausiai yra įsipareigojimas visam gyvenimui, tačiau bent jau dabar turiu nurodymą. Bendroje patirtyje yra paguoda ir tokios bendruomenės kaip „HealthyPlace“ visada informavo mane, padėjo įvertinti / suprasti mano simptomus ir leido jaustis mažiau vienišiems. Labai džiaugiuosi, kad galiu įsitraukti į internetą ir tikiuosi, kad per šį tinklaraštį ir mūsų bendrą patirtį galėsime išmokti naršyti darbą ir dvipolį ryšį.
Sužinokite daugiau apie Natalie, jos diagnozes ir norą rašyti apie darbą ir bipolinį sutrikimą:
