Teigiamos įkvepiančios citatos žmonėms, sergantiems depresija

Teigiamos įkvepiančios citatos yra naudingos žmonėms, turintiems depresija turėti po ranka. Dėl depresijos gyvenimas gali pasidaryti toks pilkas, kad nežinote, kur slepiasi saulė, ar ji vėl sugrįš. Depresija gali jus taip sumažinti, kad jums gali kilti klausimas jei net įmanoma pozityvumas depresijai, daug mažiau pozityvios depresijos citatos, galinčios jus vėl pakelti. Bet yra ir gali, jei tik nedaug.

Perskaitę kai kurias teigiamas citatas, kai esate depresija, bent jau galite atitraukti jus nuo depresijos skausmo („Neigiamas mąstymas ir depresija: kaip vienas degina kitą"). Taigi, mes sukūrėme keletą teigiamų įkvepiančių citatų, kurias galite perskaityti, kai tik jaučiatės sustingę. Tikimės, kad šiose pozityviose įkvepiančiose citatose rasite šiek tiek palengvėjimo.

Teigiamos depresijos citata: „Yra vilties, net kai tavo smegenys tau sako, kad to nėra“.
Johnas Greenas

Pamatyti "Neigiamų minčių pavyzdžiai žmonėms, sergantiems psichine liga"

Kartais pasijuntate geriau, regresuojate, paskui vėl tampate geresni, nes tai rodo teigiamos depresijos citata:

„Gydymas nėra tiesinis.“ Niekada nenuvertinkite pozityvumo galia kai gyvena su psichine liga.

Teigiamos depresijos citatos primena jūsų stipriąsias puses: „Kartais gyvenimas tave sujauks, bet anksčiau ar vėliau supranti, kad esi ne tik išgyvenęs. Jūs esate karys ir esate stipresnis už viską, kas jums kelią.
Brooke Davis

Teigiamos citatos, kai esate prislėgtas, priima: „Ir jei šiandien viskas, ką tu padarei, laikėsi kartu, aš tavimi didžiuojuosi“.
Jums gali patikti skaityti „Teigiami pranešimai apie psichinės sveikatos krizę"

Teigiamos depresijos citatos primena, kad jūsų skausmas turi tikslą ir kad galite sukurti pozityvumą gyvenime šiuo metu alsuoja skausmas: „Aš išgyvenau skausmą ir praradimą. Jaučiausi sulūžusi. Aš žinau sunkumus, jaučiausi pasimetusi ir viena. Bet čia aš stoviu, bandau judėti pirmyn, vieną dieną iš eilės. Prisiminsiu pamokas savo gyvenime, nes jos daro mane tuo, kas esu. Stipriau. Karys. “

Štai jums teigiama įkvepianti citata: „Ypač šiurkščiomis dienomis, kai esu įsitikinęs, kad negaliu jų ištverti, norėčiau sau priminti, kad iki šiol mano patirtis, išgyvenant blogas dienas, yra 100%, ir tai yra gana gerai“. Ta citata išduoda teigiamų vibracijų tikrai!

Ši teigiama įkvepianti citata primena, kad turint lengvumo depresiją reikia jausti lengvumą: „Kartais ryte išlipi iš lovos ir galvoji, kad aš to nesiruošiu, o juokiesi viduje - prisimeni visus tuos kartus, kai jautiesi.“
Charlesas Bukowskis iš „Lošėjai visi“

Straipsnis "Kaip išsiugdyti teigiamą psichinį požiūrį nepaisant depresijos"gali padėti jums jį laikyti lengvesnį.

Teigiamos depresijos citatos prašo rasti ugnį: „Žiemos viduryje aš pagaliau sužinojau, kad manyje yra nenugalima vasara“.
Albertas Camusas iš „Grįžimas į Tipasą“

Teigiamos depresijos citatos prašo kovoti su mintimis apie savižudybę: „Duok sau kitą dieną, kitą galimybę. Galiausiai rasite drąsos. Dar nepasiduokite sau. “ Reikia įtikinamesnio? Pamatyti "10 nuostabių faktų, kaip pagerinti jūsų perspektyvą".