„Eteriniai aliejai, kurie ramina mano dukrą“

January 10, 2020 23:18 | Svečių Dienoraščiai
click fraud protection

Tuo metu, kai mano dukra diagnozavo ADHD, gydymo galimybės buvo ribotos. Stimuliuojantys vaistai iš esmės buvo vienintelis pasirinkimas. Prisimenu, kai gydytojai žiūrėjo į mane kryžiuočiais, kai dukrai pasiūliau alternatyvų gydymo metodą. Jie privertė mane jaustis kaltu dėl šios temos išplėtimo - tarsi mano noras ištirti kitas galimybes grėsė jų medicinos autoritetui.

Radau nepakankamą holistinio ADHD gydymo palaikymą ar gaires, tačiau žarnyne žinojau, kad turi būti kitas būdas. Per daugelį metų bandymų ir klaidų mano intuicija buvo įteisinta, kai mes nustatėme, kad tai papildo terapija, kaip ir eteriniai aliejai, geriausiai padeda dukrai valdyti ADHD, nerimą ir nuotaiką sutrikimas.

Ji naudojasi eteriniai aliejai kartu su budrumo rutina, kuri daugelį dienų veikia kaip gelbėtoja, išlaikanti ją aukščiau stresinės dienos.

[Eteriniai aliejai]

Eteriniai aliejai ADHD

Mes sumaišome eterinius aliejus su nešančiaisiais aliejais, tokiais kaip kokosų aliejus, ir tepame jį ant jos odos - atsargiai venkite jautrių vietų, tokių kaip akis, vidines ausis, įpjovimus ar įbrėžimus. Mes taip pat gariname eterinius aliejus difuzoriuje, kuris sukuria smulkią miglą ir kvepia erdve. Mano dukra mieliau „nešioja“ eterinius aliejus pakabutėje, kuriuo visą dieną gali kvepėti. Visų pirma, ji remiasi trimis aliejais:

instagram viewer

  • Levandų aliejus yra gerai žinomas dėl raminančių savybių. Kai mano dukra jaučia nerimą ar nervingą stresinės dienos pabaigoje, ji tepa ją ant kojų dugno arba įdeda į difuzorių, kad padėtų tinkamai miegoti.
  • Pipirmėčių aliejus padidina psichinį susikaupimą ir padeda padidinti energiją, kai vartojama vidurdienį. Mano dukra įlašina jį į kokosų aliejų ir įtrina jį ant skaudamų raumenų po treniruotės.
  • Pagaliau, Vetiverių aliejus yra žinomas kaip ramybės aliejus ir, derinamas su levandomis, skatina išliekančią emocinę pusiausvyrą. Tai vienas iš mano dukters mėgstamiausių būdų įpilti į vonios vandenį, norint atsipalaiduoti.

[Nemokamas atsisiuntimas: ADHD gydymo alternatyvus ADHD vadovas]

Mano dukrai sveikata reiškia jausmą, atsakingą už savo gyvenimą ir simptomus. Įgalinimas žinant, kad ji gali naudoti eterinius aliejus ten, kur reikia. Kaip motinai, malonu žinoti, kad ji turi šį įrankį, kai ji auga.

Atnaujinta 2018 m. Sausio 12 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.