Aktorius ir komikas Robinas McLaurinas Williamsas mirė akivaizdžiai nusižudęs savo namuose Kalifornijoje 2014 m. rugpjūčio 11 d. Jo mirtis sukrėtė ir nuliūdino milijonus viso pasaulio. Aš asmeniškai esu pritrenktas. Aš užaugau su jo pasirodymais, pradedant nuo Mork & Mindy per televiziją, kai...
Skaityti ToliauSunku suvaldyti mūsų nerimą dėl teroristinių išpuolių. Tai tokia bjauri ir nesąmoninga, kad sunku priversti mūsų protus susivokti. Tai nepaprastai liūdina.Teroristiniai išpuoliai tokiose Vakarų šalyse kaip Prancūzija ir JAV yra labai nesenas reiškinys. Vakaruose mes vis dar prisitaikome prie to, ...
Skaityti ToliauAš gyvenu su dideliu skausmu nuo generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD). Tas skausmas turi būti reguliariai pašalinamas, jei noriu išlikti nuoširdus. Fizinis ir (arba) emocinis skausmas, kurį sukelia GAD, yra labai dažnas. Aš abu, nors mano skausmo simptomai labiau susiję su emociniu kančia, o ne...
Skaityti ToliauŠią savaitę nerimo sienos užsidaro. Pasaulis atrodo absoliučiai beprotiškas, ir aš jaučiuosi kaip šuo plastikiniame veislyne, kuris yra per mažas, tempiantis ir besisukantis vis įtemptu ratu.Aš neturiu nerimo patarimai, gudrybės ar technikos jums šią savaitę, nes jaučiuosi kaip visiška nesąmonė. ...
Skaityti ToliauĮveskite terminus, kurių norite ieškoti. Davidas sako:2019 m. Lapkričio 22 d., 9:56Ar kas nors pastebėjo, kaip šie „profesionalai“ visada siūlo darbą, kuris iš tikrųjų reikalauja, kad gautumėte šios profesijos laipsnį kolegijoje... Na, jei aš negaliu išeiti ir įsidarbinti viešajame sektoriuje, k...
Skaityti ToliauGyvenimas su psichinės sveikatos problemomis reiškia, kad bus dienų, kai jus paralyžiuos nerimas ir depresija. Nes gretutinė depresija ir nerimas taip dažnai pasitaiko su įvairiomis psichinėmis ligomis, beveik visi, kenčiantys su psichine sveikata, per dieną turės išgyventi paralyžiuoti nerimo ir...
Skaityti ToliauPraėjusios savaitės įraše kalbėjau apie kai kurias priežastis kodėl nerimo sutrikimas verčia jus taip pavargti. Didelis nuovargio, dažnai patiriančio su nerimo sutrikimu, svoris gali labai atgrasyti, o tokio nuovargio sprendimai kartais gali pasirodyti neįmanomi. Tačiau yra būdų, kaip tai valdyti...
Skaityti ToliauAr terminas meditacija privers jus akimirksniu pasinaudoti? Aš darau. Spėju, kad nesu viena viena.Ir vis dėlto meditacija tikrai gali palengvinti nerimo simptomai ir kitos įvairios psichinės sveikatos problemos, įskaitant bendrą kovą su dėmesiu. Hmm. Ką daryti? O kaip padaryti meditacijos aktą le...
Skaityti ToliauNe visai naujiena, kad gyvendami su nerimu, galime suprasti kitų žmonių suvokimą, ypač jų ketinimus mūsų atžvilgiu. Socialinis nerimas gali paversti pasaulį, o jame esančius žmones - nuotaikingais, atšiauriais ar net žiauriais. Aš vertinu kitus labai neigiamai, kai esu ypač susipažinęs sunkus ner...
Skaityti ToliauDarbo nerimas yra dažna problema, susijusi su nerimo sutrikimas. Tiesą sakant, kai kuriems tai gali būti tokia varginanti, kad jie visai nesugeba dirbti.Šiame vaizdo įraše apklausiau draugą, kuris dirba medicinos srityje, kuri yra viena iš labiausiai stresą patiriančių darbo aplinkų. Koks yra jo ...
Skaityti Toliau
Išmokę dar kartą peržiūrėti skausmingus prisiminimus, galite pagerinti savo blaivumą išvalyti nei...
Dauguma mokytojų sutinka, kad planuotojai yra būtini. Studentai, kurie juos naudoja, paprastai už...
Kaip padėti paaugliui, kuriam kyla socialinis nerimas, išmokti pokalbius su savo bendraamžiais?Tė...