Kai turite valgymo sutrikimų, dėl kurių galite priaugti svorio, daug žmonių mano, kad svorio praradimas yra atsakymas per didelis valgymo sutrikimas (BED). Tarsi pasieksite tikslo svorį ir tada atsigausite. Tačiau tai nėra taip paprasta. Svorio metimas nėra atsakas į per didelį valgymo sutrikimą....
Skaityti ToliauNaujausi tyrimai atskleidė, kad valgymo sutrikimus turintys žmonės dažnai užsiima savęs žalojimu.1 Žala sau yra apibrėžiama kaip nemirtina žala sau. Tai gali būti nedideli nudegimai, odos pjovimas ar net sąmoningas įsitraukimas valgymo sutrikimo simptomai. Žmonės, turintys per daug valgymo sutrik...
Skaityti ToliauKai tu turi persivalgymo sutrikimas kartais gali atsidurti persivalgymas. Yra tam tikri laikai, pavyzdžiui, atostogos, šventės ar renginiai, kai persivalgymas yra tradicijos dalis. Bet kai jūs turite besaikį valgymo sutrikimą, jūs jį pervargote ne taip, kaip paprastas žmogus, kuris persivalgo.Per...
Skaityti Toliau2012 m. Mano svoris buvo nekontroliuojamas, valgymas - nekontroliuojamas, ir aš nesugebėjau laikytis visos dietos, kurią laikiausi pastaruosius 20 metų, įskaitant badavimo dietą. Buvau pasimetusi, ką toliau daryti. Bet aš apsilankiau bariatrinės chirurgijos informaciniame užsiėmime, sakykim, tai ...
Skaityti ToliauŽiema jau pas mus ir nors galime tikėtis sniego, atostogų žiburių ir giesmių, daugybė žmonių gali nukentėti nuo žiemos orų besaikio valgymo. Ką valgo žiemos orai? Kokie yra keli patarimai ir patarimai, kaip to išvengti? Kaip galite tai padaryti per atostogų sezoną, neturėdami savo persivalgymo su...
Skaityti ToliauŽmonės, kurie siekia terapijos persivalgymo sutrikimas gali susidurti su stigma. Einant į terapiją apskritai yra daug naudos, o jei turite valgymo sutrikimų, tai gali padėti pakeisti jūsų elgesį ir leisti geriau suprasti save. Neleiskite kitiems žmonėms idėjų apie tai, kas yra terapija, ar netruk...
Skaityti ToliauTai yra dažnas pokštas, kad žmonės, ypač moterys, kurie eina į koledžą, uždirba 15 svarų per pirmus metus (arba semestrą, atsižvelgiant į tai, kas tu esi) klausydamiesi), tačiau, kai turite apsunkintą valgymo sutrikimą ir einate į kolegiją, svorio pokyčiai, kuriuos galėjote patirti, nėra ko juoka...
Skaityti ToliauPer didelis valgymo sutrikimas (BED) gali aplenkti visą tavo gyvenimą, tad kaip susitvarkyti su per dideliu valgymo sutrikimu darbe? Kartais darbas gali padėti susitvarkyti su simptomais, o kartais tai gali paskatinti. Išmokti darbe susitvarkyti su per dideliu valgymo sutrikimu yra sudėtinga dali...
Skaityti ToliauBuvau aptaręs savo persivalgymo sutrikimas su draugu ir jie manęs paklausė, ar galėčiau apibūdinti, kaip jaučiasi per daug fiziškai ir emociškai. Man prireikė sekundės, kad galėčiau išdėstyti savo mintis žodžiais. Aprašyti kam nors apsvaigimą pasirodė daug sunkiau, nei maniau, kad taip bus. Jei t...
Skaityti ToliauVisada atsiras netikėtų padarinių, bet gali būti ir netikėtų padarinių skrandžio rankovių svorio metimo operacija. Nesvarbu, ar gausite tai padėti jums susitvarkyti persivalgymo sutrikimas ar ne, ši operacija turės didžiulį poveikį tam, ką valgote, kaip valgote ir daugeliui kitų jūsų gyvenimo dal...
Skaityti Toliau
Ar žinojai, kad gali naudoti citatas, kad padidintum pasitikėjimą savimi? Kartais greitas savęs v...
Ketinau kitą naktį maisto parduotuvėje nusipirkti dėžutę pudingo. Bet kai pasiekiau šaldytuvo dėk...
Teigiamas mąstymas yra būtinas pasitikėjimui savimi ir bendrajai sveikatai. „Mayo“ klinikos duome...