Tai yra įprasta prielaida, kad depresija veikia tuos, kurie nėra pakankamai stiprūs, taip pat žmonės, sergantys depresija, yra silpni. Blogiausia yra tai, kai žmonės, sergantys depresija, patys kaltina savo jėgų trūkumą dėl to, kad yra prislėgti. Tačiau tiesa ta, kad depresija sergantys žmonės yr...
Skaityti ToliauNepopuliari nuomonė: ne visi gali paversti savo aistrą karjera ir tai gerai; Tiesą sakant, ne visi turėtų net bandyti tai padaryti pirmiausia. Bet štai kas: prasmingas darbas yra būtinas, jei norima išlaikyti depresiją. Nors jūs ir ne jūsų darbas, jūsų atliekamas darbas daro įtaką jūsų gyvenimo k...
Skaityti ToliauGimtadieniai turėtų būti įdomūs, ar ne? Deja, daugeliui iš mūsų tai įvykiai, sukeliantys depresiją, nerimą ir apskritai stresą. Atsižvelgdamas į tai, kad aš esu vienas iš tų žmonių, kurie kenčia nuo gimtadienio bliuzo, galiu pasakyti, kad kaip ir klinikinė depresija, taip ir gimtadienio depresija...
Skaityti ToliauGimtadieniai turėtų būti įdomūs, ar ne? Deja, daugeliui iš mūsų gimtadieniai sukelia depresiją, nerimą ir apskritai stresą. Atsižvelgdamas į tai, kad aš esu vienas iš tų žmonių, kurie kenčia nuo gimtadienio bliuzo, galiu pasakyti, kad kaip ir klinikinė depresija, taip ir gimtadienio depresija yra...
Skaityti ToliauĮspėjimas dėl suveikimo: šiame įraše yra atvira diskusija apie savižudybę ir mintis apie savižudybę.Ar žinojote, kad savižudybių darbe daugėja? Remiantis 2018 m. Darbo statistikos biuro ataskaita1, „su darbu susijusių savižudybių skaičius padidėjo 11 procentų“. Šiandien dėl pandemijos psichinės s...
Skaityti ToliauYra labai daug dalykų, dėl kurių reikia nusiteikti optimistiškai, kai žmogus serga depresija, todėl jūs turėtumėte galvoti, kad aš esu gegutė. Na, leiskite man paaiškinti. Kaip aš matau, nihilizmas yra minties mokykla, kuri tiki, kad gyvenimas yra beprasmis. Nereikia nė sakyti, kad tai yra slegia...
Skaityti ToliauYra labai daug dalykų, dėl kurių reikia nusiteikti optimistiškai, kai žmogus serga depresija, todėl jūs turėtumėte galvoti, kad aš esu gegutė. Na, leisk man paaiškinti. Mano manymu, nihilizmas yra minties mokykla, kuri tiki, kad gyvenimas yra beprasmis. Nereikia nė sakyti, kad tai yra slegiantis ...
Skaityti ToliauAr pastebėjote, kad depresija sukelia savęs sabotažą? Aš pats tai pastebėjau. Nuo pastarųjų mėnesių mano miego grafikas nuėjo išmesti. Manau, kad vėluoju net ir tomis dienomis, kai esu pavargęs, ir permiega tapo norma. Priežastis: padidėjo depresija dėl pandemijos nustatytų apribojimų. Dėl to nuk...
Skaityti ToliauPraėjo beveik septyni mėnesiai niūrios, distopinės egzistencijos. Nuo 2020 m. Kovo mėn. Gyvenimas, kaip žinome, amžinai pasikeitė. Gyvenimas šioje pandemijoje buvo pavadintas „nauju normaliu“, tačiau nieko normalaus nėra. Psichiškai aš esu siaubingoje vietoje. Aš neišmokau nemažai naudingų įproči...
Skaityti ToliauNegalima paneigti fakto, kad pozityvumas nėra savaime suprantamas depresija sergančiam žmogui. Be to, norint išgyventi depresiją, svarbu stengtis išlikti pozityviems. Taip pat darbe būtina atlikti pakankamai gerą darbą. Pažvelkime į keletą būdų, kaip tai padaryti.Kaip užtikrinti, kad darbe išliks...
Skaityti Toliau
Q: „Mano 8 klasės dukra (14 m.) Dabar veda dvi klases. Tirdamas jos problemas, aš aptikau mergino...
Tyrimai rodo, kad suaugusiųjų dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD arba ADD) sėkmingai...
Tarpasmeninė psichoterapija (IPT) yra prisirišimais grįsta psichoterapija, naudojama gydyti depre...