Žaidimų terapija yra psichoterapinis požiūris, kuris visų pirma naudojamas 3–12 metų vaikams padėti pažinti savo emocijas žaidžiant. Šis metodas skatina laisvą saviraišką ir sukuria saugią, patogią aplinką, kurioje vaikas gali reikšti represuotas mintis ir jausmus. Žaidimų terapijos taisyklių ir ...
Skaityti ToliauMes visi girdėjome posakį „padirbk, kol padarysi“, bet koks realiame pasaulyje naudingas netikras pozityvumas? Ar visi turėtume šypsotis, kad patys atrodytume pozityviau? Atsakymas nėra paprastas, ypač kalbant apie psichinę sveikatą. Pabandykime išsiaiškinti, ar klaidingas pozityvumas ilgainiui g...
Skaityti ToliauGyvenimo pozityvumas yra sunkus, kai sergate psichine liga. Kai kuriomis dienomis galite jaustis liūdni ir pikti, kad jūsų psichinė sveikata trukdo gyventi geriausią gyvenimą. Kitomis dienomis galite jaustis kalti, kad jūsų liga neišvengiamai paveikia aplinkinius. Nors galite būti dėkingi už tai,...
Skaityti ToliauFinansinė prievarta, dar vadinama ekonomine prievarta, pasitaiko dažniausiai piktnaudžiaujant santykiais, tačiau požymiai ne visada yra akivaizdūs. Finansinis piktnaudžiavimas nėra vien tik tas, kuriam trūksta pinigų arba kuris prašo jūsų apriboti savo išlaidas namų ūkio labui; Tai yra prievartos...
Skaityti ToliauLabiausiai tikėtina, kad jūs prarasite tapatybę žodžiu žiaurūs santykiai. Santykiai nuves jus kuo toliau nuo savęs, kiek įmanoma. Galite ne tik patirti asmens tapatybės praradimą, bet ir net atsiminti kas buvote prieš prievartą nutvėrė. Tapsite priekabiavimo proceso bendradarbiu, o priekabiautoja...
Skaityti ToliauTėvų ir vaikų sąveikos terapija yra būdas dirbti su mažais, sutrikdančiais vaikais elgesio sutrikimai. Pagrindinis požiūris yra skirtas tobulinti tėvų ir vaikų santykiai. Tai taip pat padeda tėvams skatinti tinkamą elgesį su vaikais, pavyzdžiui, klausytis ir sekti nurodymus, kartu mažinant netink...
Skaityti ToliauPasimatymai su depresija gali apimti nerimą. Nesvarbu, ar bandote sutikti ką nors ypatingo, ar tiesiog užmezgėte naujus santykius, jums gali kilti klausimas papasakokite asmeniui, su kuriuo pasimatote, apie savo ligą. Mes visi tam tikru mastu apsimetame, kai pirmą kartą susipažinome su kuo nors. ...
Skaityti ToliauPozityvumo mantros gali būti įkvepiančios ir gydančios, kai bendrauji psichinė liga. Nesvarbu, ar diagnozuota psichinės sveikatos būklė, ar tiesiog bandote išvaryti neigiamas mintis, žodžiai gali padėti susieti jus su savo tikslais ir siekiais. Mokslas rodo, kad mantros, kartojamos dažnai, iš tik...
Skaityti ToliauAr kada nors paklausėte savęs: „Kodėl aš visą laiką esu toks neigiamas?“ Jei atsakymas yra teigiamas, tada jūs esate kaip ir daugelis kitų žmonių, kurie nuolatos neigiamos mintys. Nors negatyvas yra neatsiejamas nuo to depresija, neigiamumas ar žemas jausmas nebūtinai yra psichinės ligos požymis ...
Skaityti ToliauOKS ir neigiamos mintys gali rimtai paveikti jūsų gyvenimo būdą. Nors OKS dažnai susietas su švaros poreikiu ar pirmenybe tvarkai, iš tikrųjų sutrikimas yra daug sudėtingesnis. Nors kai kurie žmonės, sergantys OKS, pernelyg valo save ar savo aplinką, šiai ligai paprastai būdingos obsesinės, pasik...
Skaityti Toliau
Paskutiniame savo įraše paliečiau muziką, kad palengvintų nerimą. Šiandien noriu daryti tą patį, ...
Daugeliui Alzheimerio ligos slaugytojų kenčia nuoskauda ir praradimo jausmas, kai Alzheimerio lig...
Momentinė pakartojimo prieiga Paleiskite šį nemokamą internetinį seminarą ir atsisiųskite skaid...