Yra daugybė būdų parodyti, kad mylite žmogų, kuris kovoja su a psichinės sveikatos būklė, o dovanoti dovaną yra vienas labai svarbus metodas. Perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite apie dovanų teikimo svarbą ir kaip ją rasti kam nors, kas kamuoja. Kodėl svarbu dovanoti dovanas?Kada paskutinį ka...
Skaityti ToliauPo tėvo mirties man buvo tikrai sunku švęsti jo gimtadienį. Šventės paprastai būna laimingos, kai praleidžiate pagerbdami gyvus žmones. Keletą metų negalėjimas švęsti su tėvu jo gimtadienyje privertė mane visai nenorėti švęsti. Tačiau prieš keletą metų supratau, kad galiu pagerbti jį švęsdamas jo...
Skaityti ToliauGalite prasiblaškyti, kai gyvenimas užklumpa ir jums tiesiog reikia pertraukos. Jei trumpai naudojate blaškymąsi, jie gali padėti jums tapti produktyvesniems. Bet kas nutiks, jei juos naudosite pernelyg dažnai ir be laiko ribojimo? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip išblaškyti dėmesį, prot...
Skaityti ToliauKas yra minčių ginčijimas? Kas turėtų tai išbandyti? Kaip veikia minčių ginčas? Norėdami sužinoti daugiau apie minčių ginčijimo naudą ir kaip tai praktikuoti, perskaitykite šį straipsnį.Kodėl man reikia praktikuoti minčių ginčąKada neigiamos mintys iškilę, mes dažnai juos vertiname pagal pasyvų p...
Skaityti ToliauŠiek tiek daugiau nei prieš metus pradėjau rašyti „HealthyPlace“. Per savo indėlį į interneto svetainę sužinojau daug apie save ir tai, kaip geriau valdyti savo psichinę sveikatą. Taip pat sužinojau apie kitus, kaip jie susitvarko, kaip elgiasi bendrauti apie psichinę sveikatąir kaip mes galime p...
Skaityti ToliauAr internetinių pasimatymų nauda taikoma žmonėms, su kuriais kovojama nerimas ir (arba) depresija? Daugelis žmonių sako, kad to nedaro. Dėl mano nerimo ir baimė atmesti, Ilgą laiką vengiau internetinių pasimatymų. Tačiau išbandžiusi įsitikinau, kad internetinės pažintys man iš tikrųjų teikia naud...
Skaityti ToliauĮspėjimas dėl trigerio: Šiame įraše yra nuoširdi diskusija apie mintis apie savižudybę ir konkrečiai apie tai, kaip susidoroti su mintimis apie savižudybę per žurnalus.Jausmas, kad gyvenimas neturi prasmės, gali sukelti minčių apie savižudybę. Ši mintis yra mintys apie savižudybę, neketinant jos ...
Skaityti ToliauPasinaudodami savo jėgomis, geriau jausitės, kai turite depresija nėra lengva, bet tai svarbu. Per a depresinis epizodas, tikriausiai jautėtės emociškai ir (arba) fiziškai silpni. Jausmas tokiu būdu gali nustumti jūsų motyvaciją ir priversti jus galvoti, kad gyvenimas niekada nepagerės. Geros žin...
Skaityti ToliauGarsenybių savižudybės mus smogia stipriau, nei mes manome. Apie 9.00 val. liepos 20 d. prisijungiau prie „Facebook“ ir pamačiau naujienas apie įžymybių savižudybes su žodžiais „Linkin Park“, „savižudybė“ ir „RIP, Chester“. Staiga mano kūnas užšaldavo. tamsūs žodžiai iš populiariausių „Linkin Par...
Skaityti ToliauŽiemos atostogų metu studentai dažnai jaučia įvairiausias emocijas. Tikriausiai žiemos pertrauką galvojate kaip apie palaimingą, laisvą, labai reikalingą laiką pamiršdami apie mokyklą. Galbūt jūs per daug žiūrimi šou ir filmai naudodamiesi „Netflix“, sudarykite dienos planus atostogauti su drauga...
Skaityti Toliau
Vaikai nėra „maži suaugusieji“. Jie pasaulį mato per kitokį objektyvą. Vaikai, ypač turintys ADHD...
Q: „Mano dukra labai stipriai jaučia emocijas ir dėl visko ginčijasi ir skundžiasi. Ji yra visišk...
Aš visada norėjau būti žmogus, kuris reguliariai medituoja, todėl nusprendžiau išmokti meditacijo...