Nauji metai alsuoja naujais ketinimais, nutarimais, pokyčiais ir tikslais, tačiau 2020 m. Yra šiek tiek kitoks. Šie metai yra naujas dešimtmetis, todėl laikas atsisėsti su savimi ir nusistatyti keletą naujų ketinimų, pasitelkiant šviežią dešimtmečio energiją, ir kreiptis į savo Žodinis smurtas pa...
Skaityti ToliauPiktnaudžiaujantys santykiai priversti mus prarasti ryšį su savimi. Tačiau dažnai mes randame daugybę priežasčių likti santykiuose su žodiniu priekabiavimu; gyvenimo aplinkybes, emocines investicijas ir jų nebuvimą fizinė prievarta yra keletas priežasčių, dėl kurių likau. Štai kaip aš sužinojau, ...
Skaityti ToliauKaip narcisizmas susijęs su žodine prievarta? Panagrinėkime atsakymus į šį klausimą.Narcisizmas ir žodinis piktnaudžiavimas mano patirtimiNarcisizmas buvo mano žodžiu įžeidžiančių santykių priežastis. Mano patirtis su Žodinis smurtas, pagrindinis rūpestis buvo sutelktas į mano fizinę išvaizdą. Nu...
Skaityti ToliauLaimė po žodinės prievartos yra įmanoma, nors kiekviena jos versija Žodinis smurtas skiriasi (įskaitant asmenybės, suvokimo variantus ir tai, kokia sunki buvo žodinė prievarta). Nors aš labai tikiu galia atstatyti save po žodžiu žiaurūs santykiai ir dauguma mano tinklaraščio straipsnių sutelkti d...
Skaityti ToliauPasimatymai gali būti sunkūs kiekvienam, o nesveikų santykių požymius gali būti sunku pastebėti. Čia yra keletas ankstyvų signalinių signalų, rodančių, kad santykiai nesveiki, dar žinomi kaip „Tai sudėtinga“.Saugokitės šių nesveikų santykių požymiųVienpusės ribos atsiranda nesveikuose santykiuose...
Skaityti ToliauĮspėjimas dėl trigerio: Šiame įraše yra nuoširdi diskusija apie savižudybę, nes ji susijusi su kaltinimu dėl mylimo žmogaus mirties dėl savižudybės.Artimo žmogaus netekimas į savižudybę yra emocinė kelionė, kurios niekas nenumato ir nežino, kaip reaguoti. Kaip asmeninis Nacionalinio savižudybių p...
Skaityti ToliauMan 56 metai ir aš išgyvenu seksualinę prievartą vaikystėje, pabėgau ir buvau parduodama kaip prostitutė nuo 15 iki 18 metų. Per tą laiką buvau sumušta, prievartauta, areštuota. Niekada gyvenime nebuvau nusižudęs, tačiau tris kartus (nuo tada, kai pradėjau kurti „Adderall“, o dabar - „Ritalin“) m...
Skaityti ToliauSurasti savo balsą ir tinkamai reaguoti pradinės reakcijos į žodinę prievartą metu gali būti sunkiau, nei atrodo. Dažnai galime susipykti per akimirką, tarsi mūsų kūnai ištiktų šoko. Kartais tik vėliau galite formuoti žodžius, kuriuos retrospektyviai norėtumėte pasakyti, tačiau dėl tam tikrų prie...
Skaityti ToliauSavigarba užklumpa, kai gyveni su žodine prievarta, tačiau tu gali ką nors padaryti. Štai kaip galite atkurti savo pasitikėjimą savimi po žodinės prievartos.Nemaža dalis mano tinklaraščio įrašų koncentruojasi į sceną po išeinantis iš žodiškai įžeidžiančių santykiųir taip yra todėl, kad aš manau, ...
Skaityti ToliauKai santykiaujate, gali būti sunku pasakyti: ar tai žodinė prievarta, ar kažkas kita? Laikui bėgant, kiekvienas santykis užmezga unikalų dialogą, kurį jūs dalijatės su savo partneriu - a bendravimo stilius jūs abu suprantate. Bet kas atsitinka, kai Žodinis smurtas įsiterpia į tą dialogą? Ar tai u...
Skaityti Toliau
Neįtraukus nerimo gydymo, daugybė būdų, kaip gydyti nerimą, įskaitant meditaciją, vaistus, pasika...
Dėl bipolinės ir depresijos man trūksta motyvacijos. Motyvacijos stoka techniškai nėra depresijos...
Santykiams reikia bendravimo aplink depresijos savęs priežiūrą. Aš turiu nuolat sau priminti, kad...