Kaip jaučiasi atsiribojimas DID?

July 31, 2020 Krystle Vermes

Kaip jūs žinote, kokia disociacija jaučiasi? Dissociacinis tapatybės sutrikimas (DID) pasireiškia įvairiais simptomais, iš kurių vienas yra disociacija, bet kaip žinoti, kad esi ne tik tu svajoti? Tai yra kažkas, ko daugelis žmonių nesupranta, kai kalbama apie DID, ir tai gali būti skirtumas tarp...

Skaityti Toliau

Kreipkitės į jūsų bendruomenę dėl DID palaikymo

August 12, 2020 Krystle Vermes

Bendravimo palaikymas gyvenant su disociaciniu tapatumo sutrikimu (DID) yra svarbi šio sutrikimo sprendimo dalis. DID gali jaustis kaip našta keliais būdais. Be to, kad susiduriate su daugybe jūsų galvoje vykstančių pokalbių, turite išlaikyti savo „išorinį apvalkalą“ arba tas dalis, su kuriomis k...

Skaityti Toliau

Ieškoma įvairių DID terapijos tipų

August 29, 2020 Krystle Vermes

Kai gyvenate su psichine sveikatos būkle, pvz disociacinis tapatumo sutrikimas (DID), terapija dažnai yra gydymo plano dalis. Kognityvinė elgesio terapija gali būti veiksmingas starto taškas, tačiau, mano asmenine patirtimi, tai buvo specializuota DID terapija, padėjusi man augti šuoliais.DID ter...

Skaityti Toliau

Mokymasis išlikti įžemintu gyvenant su DID

September 22, 2020 Krystle Vermes

Jei pažįstate ką nors, kas gyvena su psichine liga, pavyzdžiui, disociaciniu tapatybės sutrikimu (DID), galite išgirsti žodį „įžeminimas“, vartojamą kalbant apie būklės valdymą. Ką tai reiškia ir kaip tai veikia tuos, kurie gyvena su DID?Sprendimas dėl atsiribojimoNorint suprasti įžeminimą ir ką ...

Skaityti Toliau

Kaip meditacija padeda gyvenantiems DID?

December 05, 2020 Krystle Vermes

Augdamas meditacija man buvo visiškai nepažįstamas dalykas, apie kurį niekada gyvenime atvirai nekalbėjau suaugusieji. Tik tada, kai man buvo diagnozuotas disociacinis tapatumo sutrikimas (DID), aš sužinojau meditacijos svarbą visomis šio žodžio prasmėmis.Rasti naudojimą meditacijai naudojant DID...

Skaityti Toliau

Dalių išvaizdos supratimas gyvenant su DID

December 05, 2020 Krystle Vermes

Viena iš patraukliausių disociacinio tapatumo sutrikimo (DID) dalių žmonėms, kurie su tuo kasdien nesigyvena, yra pakeitimo samprata. Pagal vidinės šeimos sistemos (IFS) teoriją visi turime savo asmenybės dalių, kurios verčia mus pažymėti. Nors galime turėti vieną dalį, norinčią suvalgyti pyrago ...

Skaityti Toliau

Suprasti, kaip keičiasi gyvenant su DID

December 05, 2020 Krystle Vermes

- Kaip atrodo jūsų pakitimai? yra tik vienas klausimas, kurį gaunu iš žmonių, kurie negyvena disociacinis tapatybės sutrikimas (DID). Taip yra todėl, kad viena iš patraukliausių DID dalių žmonėms, kurie ja nesigyvena, yra keičia. Pagal vidinės šeimos sistemos (IFS) teoriją visi turime savo asmeny...

Skaityti Toliau

Ar aš kada nors vėl gerai pailsėsiu?

December 05, 2020 Krystle Vermes

Nieko nėra blogiau, kaip paguldyti galvą pailsėti, kad tik valandomis mėtytumėtės, kol suveiks signalas. Prastas nakties miegas gali paveikti kitą dieną, dėl kurio gali sumažėti produktyvumas ir sumažėti energijos lygis. Kai turite psichinės sveikatos būklę, pvz., Disociacinį tapatybės sutrikimą ...

Skaityti Toliau
instagram story viewer