Neįmanoma susisiekti (nebendrauti, įgyvendinti nekontakto taisyklę) su toksišku draugu ar šeimos nariu, kuris ilgą laiką buvo jūsų gyvenime, gali būti sunku. Atsižvelgiant į tai, gali būti dar sudėtingesnis, jei gydai ir gyveni su psichinėmis ligomis.Gyvenu su disociacinis tapatybės sutrikimas (D...
Skaityti ToliauMano vardas Krystle Vermes, be galo džiaugiuosi, kad tapau šios knygos autore Dissociative Living dienoraštis. Kaip individas, gyvenantis su disociacinio tapatumo sutrikimu (DID), jaučiu, kad galiu pasikeisti, pasidalydamas savo asmenine patirtimi ir žiniomis apie viską, ką apima ši liga.Krystle ...
Skaityti ToliauStimuliniai žaislai yra kai kurių iš mūsų gyvenimo būdas disociacinis tapatybės sutrikimas (DID). Jei gyvenate su psichinės sveikatos būklė pvz., DID, jūs jau žinote, kaip svarbu, kad stimulų žaislai būtų paruošti ir laukiama, kol bus panaudoti, kai tik jums prireiks žemės.Kaip stimuliuojančių ža...
Skaityti ToliauAr mankšta padeda disociatyviam tapatybės sutrikimui (DID)? Pratimai man padeda gyventi DID sumažinant nerimas ir depresija bent jau, todėl galbūt tai gali padėti ir jums.Kokie pratimai padeda DID gretutinėms ligoms?Išgirdę žodį „mankšta“, jūs dažniausiai dejuojate, ar jaudinatės dėl kitos jūsų t...
Skaityti ToliauAr emocinės laisvės technika (ELP) gali padėti gyvenantiems su disociacinis tapatybės sutrikimas (DID)? Daugeliui žmonių, sergančių DID, kiekviena diena gali jaustis tarsi gyvenant su galva debesyse. DisociacijaPaprasčiausia forma yra atsiribojimas nuo jūsų minčių ir emocijų. Tik tada, kai pradėj...
Skaityti ToliauAr emocinės laisvės technika (ELP) gali padėti gyvenantiems su disociacinis tapatybės sutrikimas (DID)? Daugeliui žmonių, sergančių DID, kiekviena diena gali jaustis tarsi gyvenant su galva debesyse. DisociacijaPaprasčiausia forma yra atsiribojimas nuo jūsų minčių ir emocijų. Tik tada, kai pradėj...
Skaityti ToliauAr mankšta padeda disociatyviam tapatybės sutrikimui (DID)? Pratimai man padeda gyventi DID sumažinant nerimas ir depresija bent jau, todėl galbūt tai gali padėti ir jums.Kokie pratimai padeda DID gretutinėms ligoms?Išgirdę žodį „mankšta“, jūs dažniausiai dejuojate, ar jaudinatės dėl kitos jūsų t...
Skaityti ToliauGyvenimas su disociaciniu tapatybės sutrikimu (DID) reiškia patirti daugybę įvairių simptomų, pradedant nerimu ir baigiant depresija. Aplinkos veiksniai gali sukelti šiuos simptomus įvairiose mano asmenybėse, atsižvelgiant į jų traumą. Deja, 2020 m. COVID-19 protrūkis paskatino emocijas, kurias p...
Skaityti ToliauJau seniai, kol man buvo diagnozuotas disociatyvus tapatybės sutrikimas (DID), galėjau ranka laikyti pieštuką. Tik tada supratau, kad galiu save nuvežti į bet kurią vietą, kur mane įsivaizduoja vaizduotė. Aš tiesiog praleisdavau kelias valandas savo miegamajame, gamindamas logotipus ir darydamas ...
Skaityti ToliauMeno terapija man padėjo suvaldyti disociacinį tapatumo sutrikimą (DID) dar ilgai, kol nebuvau diagnozuota DID. Kai galėjau ranka laikyti pieštuką, supratau, kad galiu save nuvežti į bet kurią vietą, kur mane įsivaizduoja vaizduotė. Aš tiesiog praleisdavau kelias valandas savo miegamajame, gamind...
Skaityti Toliau
Naujųjų metų nutarimai yra keblūs visiems, tačiau psichinės sveikatos atkūrimui jie gali būti ypa...
Neabejotinai VYKSTYMO valanda: laikas nuo… hmmm, pažiūrėkime, nuo 6 iki 20 val. Tai laikas, kai a...
Lee dejuodamas ėjo į savo kaimynystę „Starbucks“ ir pamatė ilgą eilę, einančią per parduotuvę.„No...