„Mamos vadovas apie namų ramybę su savo paaugle dukra“
Lee dejuodamas ėjo į savo kaimynystę „Starbucks“ ir pamatė ilgą eilę, einančią per parduotuvę.
„Nori patikrinti lietaus?“
Ji susiraukė pečiais ir tarė: „Aš galiu tai padaryti“.
[Įsitraukite į savo paauglio galvą]
Stebėtina, kiek toli ji nuėjo,visi išaugo į a paauglys, sergantis ADHD, As maniau. Senoji atmintis suklestėjo, kai šešiametis Lee negalėjo „to padaryti“ tame pačiame „Starbucks“.
Mes laukėme eilėje tą dieną, kai ji išskris. Kai pamačiau ją, ji po visomis lentelėmis rinko šiukšles. Žmonės gurkšnojo kavą, kai Lee pakėlė kojas, čiupdama servetėles, suktinukus, kad ir ką ji galėtų rasti. Aš palikau liniją, suteikdamas vėžį. Vyras mane sustabdė.
„Ar tai tavo vaikas?“ - paklausė jis.
„Taip ...“ - pasakiau, paraustau, manydama, kad zinau, kas ateis.
[Asmeninė istorija: „Nustokite versti savo paauglį būti„ normaliu ““]
„Kai jai sueis 18 metų, tu būsi protingas, jei atiduosi ją pro duris ir atimi raktą.“ Jis pasitraukė.
Aš prižiūrėjau jį, atmerkiau burną, lyg būčiau įpūtė į veidą. Ir akimirką akimirkai susimąsčiau: Ar jis buvo teisus? Ar Lee paaiškėtų kaip paauglys, kurį bijo mama?
Bet štai aš beveik po 12 metų buvau eilėje su subrendusiu Lee, kuris kur kas labiau kontroliavo jos impulsus. Ir paskutinis dalykas, kurį kada nors galvočiau padaryti, buvo išstumti ją iš namų. Vietoj to, aš bendravau, bendravau ir mylėjau savo paauglę dukrą. Galbūt vyras turėjo problemą; gal jis turėjo problemų su savo sunkiu vaiku, turinčiu ADHD. Jei jis šiandien būtų čia, tai yra keletas patarimų, kuriuos jam suteikčiau, ir tai nereiškia, kad durys būtų išstumta.
Klausykite daugiau. Kadangi Lee dažnai blaškosi kalbėdama, aš dažnai įeinu ir baigiu jos sakinius. Mano žodžiai ne visada yra jos mintys, ir ji piktinasi mano įsikišimu. Kai esu kantri, ji daugiau bendrauja, o tai yra lobis šiais paauglystės metais.
[6 būdai, kaip sušvelninti perėjimą po vidurinės mokyklos]
Priimti. Mano manymu, Lee kambarys yra nelaimės vieta: drabužiai, piešiniai, knygos ir mažos niekučiai paklūsta grindims. Vis dėlto ji reikalauja palikti tai tokiu būdu, kad galėtų rasti viską. Priėmimas, kad turime du skirtingus savo gyvenimo tvarkymo būdus, padeda man suteikti jai pagarbos ir palaikymo, kurio ji nusipelno.
Gerkite vieną dieną. Po metų, kai buvau ADHD tėvų advokatas, dažnai perėjau prie didesnio vaizdo. Kai dėl nerimo priepuolio ar lėtinio bronchito Lee praleidžia vidurinę mokyklą, man įdomu, kaip jai seksis mokytis. Jei aš žvelgsiu į dalykus perspektyvoje ir sutelksiu dėmesį į dabartį, tikiu, kad Lee tai padarys puikiai.
Nemanykite, kad 18-metis yra nepriklausomas. Remiantis naujausiais ADHD tyrimais, Lee atsilieka nuo dvejų ar trejų metų, taigi ji priartės prie 16 metų. Stengsiuosi išlaikyti savo tėvų lūkesčius tinkamus ir toliau padėsiu jai susitvarkyti gyvenimo įgūdžius, kurių jai prireiks tą dieną, kai ji iškeliaus. Vien šiais metais Lee keliasi laiku iš lovos, kad galėtų patekti į mokyklą, nustatys vaistų įspėjimo signalus ir priminimus apie darbus apie darbus ir susitvarkė savo kuprinę iki kitos mokyklos dienos. Tai yra didžiulis žingsnis į priekį.
Būk realistiškas. Lee ne tik turi ADHD, bet ir kiekvieną su tuo susijusią mokymosi negalią. Ji daro nuolatinę pažinimo terapijos pažangą. Jos kelias užtruks ilgiau nei įprasto vaiko, bet ji išmoks, kokias priemones naudos sėkmės gyvenime. Priimsime lėtai, valdomuose gabaluose.
Būk ramus. Kartkartėmis Lee patiria blogus nerimo priepuolius. Noriu būti šalia jos ir padėti, tačiau ji visada prašo būti palikta viena, kol praeis. Prisimenu, ką liepė jos terapeutė tais laikais, kai jaučiuosi bejėgis: einu kažkur tyliai, užsimerkiu, ir užsibrėžė ketinimą išlaisvinti savo baimes kiekvienu giliu įkvėpimu, primindamas sau, kad taip ir turės praeiti.
Atsimink, nereaguok. Lee smegenys yra susijusios su konfliktais, ypač dabar, kai ji yra paauglė mergaitė, kuriai reikia atitrūkti nuo mamos. Neverta atšaukti ir suteikti jai daugiau priežasčių ginčytis. Jei pamąstau priešingai, „tau atrodo pikta“ priešingai nei reaguoji su: „Nekyšk manęs!“ Aš gerbiu jos jausmus, o argumentas dažnai dingsta.
Pasirūpink savimi. Kol mano draugai atsisveikina ir siunčia dukras į koledžą, aš susitvarkau su tuo, kas, atrodo, bus daugiau, kai Lee bus namuose. Kiekvieną dieną stengiuosi nepamiršti, kas mane pildo, nes padedu jai vadovauti. Kol leidžiu laiką rašymui, pasivaikščiojimą kalnais su mūsų šunimi ir pabėgimą į gerą knygą, esu laiminga. Nauda visai šeimai!
Atnaujinta 2018 m. Balandžio 2 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.