Informacijos perkrova yra visų problema. Tie iš mūsų, kuriems yra ADD, yra labiau jautrūs informacijos cunamiui, kuris mus slegia kiekvieną dieną, nes mes išsiblaškome prie skrybėlės lašo.ADDERS, kurie turi smalsų protą ir įvairius pomėgius, sunku nuspręsti, ko laikytis. Pirmasis žingsnis yra nus...
Skaityti ToliauAr tavo ADHD smegenys nusiteikite ir sunkiai kreipkite dėmesį į savo geriausią draugą, kuris pakvietė jus į kavą, kad paaiškintumėte, kodėl ji išsiskyrė su meile savo gyvenimui? Du sakiniai į jos liūdną istoriją, jūsų mintys paskendo. Jums nepatinka tai pripažinti, bet jums nuobodu. Ji užima per ...
Skaityti ToliauJei esate suaugęs asmuo, turintis dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD), sumuštas nutirpęs jūsų būklės iššūkiai, tu galėtum būti toje pačioje provėžoje, kurioje buvau prieš kelerius metus. Kiekvieną rytą jūs čiulpiate jį, išlipate iš lovos ir pasiimate vaistą. Ir nors jau seniai atsisakėte, ka...
Skaityti ToliauKodėl mano ADHD smegenys užstringa?Faktas yra tas, kad viskas, pradedant informacijos organizavimu, laiko valdymu ir sutelkiant dėmesį į užduotį, reikalauja daugiau smegenų energijos, kai turime dėmesio deficito sutrikimą (ADHD arba ADD). Taigi žmonės, sergantys ADHD, sunaudoja daug psichinės ene...
Skaityti ToliauAš visada žinojau apie muzikos sugebėjimas sutelkti ADHD smegenis nuo tada, kai rimtai pradėjau rašyti vidurinėje mokykloje. Kai turėdavau rašyti dokumentą, esė ar pasakojimą, darydavau tai klausydamasis muzikos. Ne tik bet kokia muzika: muzika negalėjo turėti žodžių, turėjo turėti tam tikrą temp...
Skaityti Toliau„Susikoncentruokite!“ „Protas dėl materijos!“ „Jei norite, galite padaryti bet ką!“ „Tiesiog stenkitės labiau!“Kiekvienas, turintis dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), yra girdėjęs šiuos raginimus ir tikriausiai pasidalino jais su kitais, kurie stengiasi susikaupti darbe ar susikoncent...
Skaityti ToliauNustatyti naują elgesį arba susikurti naujus ir sveikesnius įpročius daugeliui iš mūsų, turintiems dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD arba ADD). Nepaisant geriausių ketinimų, mes išsiblaškome arba po savaitės keičiame žaidimo planą. Praleidę rutinos dieną, mes nusiviliame ir įtikiname s...
Skaityti ToliauAr esate lengvai išsiblaškęs? Pamiršote sumokėti sąskaitas, paskambinti draugui ar išvalyti kačių kraiko dėžę? Ar sąrašai ir lipniosios kortelės nebeveikia? Jie neveikia manęs - ir aš žinau, kodėl. Žemiau pateikiami keli alternatyvūs gydymo būdai, kurie padeda suaugusiems, sergantiems ADHD, kaip ...
Skaityti ToliauKai man buvo 10 metų, aš turėjau susiūti prijuostę, kad gaučiau „Girl Scout“ nuopelnų ženklelį. Aš visus pjovimo, pieravimo ir siuvimo darbus atlikiau pagal griežtas instrukcijas. Išsirinkau dailų audinį. Aš prisegiau. Aš šnibždėjau. Aš siuvau. Bet kai aš laikiausi to, ką padariau, tai nebuvo pan...
Skaityti ToliauTyrimai rodo, kad suaugusiųjų, sergančių ADHD, vairuoja taip, lyg būtų apsvaigę nuo alkoholio, net jei jie nieko nevartojo. Važiuodami laikykitės šių nurodymų:Jei jūsų dėmesio stokos sutrikimas (ADHD arba ADD) yra vidutinio sunkumo ar sunkus, prieš vairuodami išgerkite ADHD vaistą.Jei nevartojate...
Skaityti Toliau
Sutuoktinio blaškymąsi lengva suprasti kaip meilės jums stoką. Negalima! Yra tikimybė, kad jis j...
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:Kūno įvaizdžio problemos ir jūsų psichinė ...
Vienas dalykas yra tikras: PAPILDYMAS skaitytojų, auginančių vaikus, kuriems trūksta dėmesio, yra...