Kaip subraižyti ADHD niežėjimą

January 09, 2020 Sveikata Ir Mityba

Daugelis iš mūsų, turinčių ADHD, praleidžia metus, dešimtmečius, o kartais ir visą savo gyvenimą ieškodami būdo, kaip pakeisti mūsų savijautą. Kai kurie ekspertai spėja, kad dėl genetikos žmonės, turintys ADHD, malonumą patiria rečiau nei tie, kurie neturi ADHD genų. Norėdami patirti paprastą dži...

Skaityti Toliau

Pradėkite nuo naujo su kiekvienu kvėpavimu

January 11, 2020 Sveikata Ir Mityba

Aš vedu dainavimo pamokas.Tai yra vaikystės svajonės išsipildymas, kuri iki šiol buvo slepiama tolimiausiose mano švelnios širdies vietose. Tačiau po mano didžiojo gimtadienio nusprendžiau, kad buvo dabar arba niekada. Aš pasirinkau dabar.Ir aš stengiuosi. Negalima likti ties raktu - aš visada su...

Skaityti Toliau

Įkvepiantis ADHDers vaidmens modelis

January 10, 2020 Sveikata Ir Mityba

Hulda Crooks buvo 101 metų, kai ji mirė 1997 m. Ji garsėjo tuo, kad yra seniausia moteris, kuri lipo į kalną. Whitney (aukščiausias JAV žemyno kalnas) ir Mt. Fudži (aukščiausias Japonijos kalnas). Ji užkopė į kalną Whitney 24 kartus tarp 66 ir 91 metų. Taip, jūs teisingai perskaitėte: 91 metų mot...

Skaityti Toliau

ADHD knygos apžvalga: „Drožtas smėlis“

February 26, 2020 Sveikata Ir Mityba

pateikė Cathryn Jakobson Ramin„HarperCollins“; $24.95Pirkimas Drožtas smėlyjeKai Cathryn Jakobson Ramin sukako keturiasdešimt, ji suprato, kad negalėjo atsiminti filmo pavadinimų ar pakankamai ilgai galvoti, kad galėtų jį užrašyti. Jos siekis išsiaiškinti, kas vyko - ir, dar svarbiau, kaip veikia...

Skaityti Toliau
instagram story viewer