„Panikoje norime nustumti lazdą nuo nugaros, iš jos iškošti lėktuvą,tačiau, kaip ir visur, triukas yra norėti eiti su posūkiu,užuot kovojęs, pasiduok, eik su juo,ir tokiu būdu išeisite iš jūsų visa kojinės “.Ši ištrauka yra iš Edvardo Fieldo poemos pavadinimu „Tailspin“, kuri puikiai iliustruoja ...
Skaityti ToliauMes žinome, kad ADHD smegenims svarbu rūpintis savimi. Tačiau įprastu metu tai taip pat lengva ignoruoti ar atidėlioti. Karantino metu, kai stresas ir nerimas stumia iš visų pusių, „ADDitude“ skaitytojai randa naujas ryžtas ir nauji savęs priežiūros praktikos būdai, palaikant ryšius, terapiją, so...
Skaityti ToliauKrizės ir tragedijos fone ši pandemija suteikė mums puikią galimybę padaryti milžinišką pauzę. Pasaulis sustojo taip, kaip jis niekada nebuvo sustojęs anksčiau, ir dabar atėjo laikas galvoti apie tai, kaip išbristi iš šios situacijos iš naujo apsibrėžus „normalų“. Kitaip tariant, atsižvelgiant į ...
Skaityti Toliau„The Crash After ADHD Hyperfocus“Dar visai neseniai mano gyvenimas buvo sutelktas į pagalbą besimokančiai dukrai baigti vidurinę mokyklą. Daug metų praleidau siekdamas šio tikslo. Nuo medicinos iki socialinės, baigiant moksline, dukros poreikiai pralenkė mano pačios sudėtingą gyvenimą. Buvo tiek ...
Skaityti ToliauDaugelis ADHD sergančių moterų jaučia nerimą dėl artėjančio sugrįžimo į savo gyvenimą prieš pandemiją. Jie bijo iš naujo priimti praeities normas ir šeriasi iš naujo, kurį, atrodo, visi kiti priima - tai savo ruožtu sukelia kaltės ir (arba) painiavos jausmą dėl gyvenimo po pandemijos.Nepaisant ak...
Skaityti ToliauKodėl aš taip pavargau visą laiką?Šaukšto teorija teigia, kad žmonės kiekvieną dieną pradeda tam tikru energijos kiekiu arba šaukštų skaičiumi, kurio išeikvoja kasdienės užduotys ir veikla.Kaip galite įsivaizduoti, tie, kurie serga lėtinėmis ligomis, turi mažiau šaukštų nei jų neurotipiniai analo...
Skaityti Toliau
Savęs sužeidimas yra vienas iš pagrindinių ribinio asmenybės sutrikimo (BPD) simptomų. Šiam sutri...
Santykiuose sunku, kai yra vienas psichinių ligų partneris, ir tai gali labai pabloginti santykiu...
Daugybė didžiųjų lygos ąsotėlių nugrimzta į piliakalnį, keletą sekundžių praleisdami žaisdami su ...