Kartu galite jausti depresiją ir laimę. Kai aš nagrinėjau savo pirmąjį sunkų smūgį depresija nuo ankstyvo iki vėlyvo paauglystės geriausias būdas tai apibūdinti būtų buvusi visa apimanti tamsa. Tai buvo stereotipinis, viskas čiulpia depresijos versijos, kurias mes taip dažnai matome žiniasklaidoj...
Skaityti ToliauMaisto ir nuotaikų dienoraštis yra vienas geriausių ir lengviausių būdų, kaip sekti kaip maistas veikia tavo nuotaikas. Maisto ir nuotaikų dienoraštis (dar žinomas kaip maisto ir nuotaikų žurnalas arba diagrama) yra naudojamas tiksliai taip, kaip atrodo, kad sektųsi maistą, kurį valgote, ir dokum...
Skaityti ToliauGrožinė literatūra yra puikus būdas tyrinėti save, mus supantį pasaulį ir savo vaizduotę, tačiau ji taip pat gali skleisti mitus apie psichikos ligas. Nenuostabu, kad taip pat yra mitų apie psichikos ligomis sergančius žmones. Deja, mitai realiame pasaulyje dažniausiai yra nepavojingi psichikos l...
Skaityti ToliauKai kurie žmonės nežinia nuo ko pradėti, kai nori pasikalbėti apie psichinę sveikatą ar ligas su mylimuoju. Žinot kaip kalbėti apie psichinę ligą yra svarbus, tačiau išplėsti temą gali būti sunku visoms dalyvaujančioms šalims. Nesvarbu, ar esate psichinės ligos, ar psichinės gerovės pusiausvyra, ...
Skaityti ToliauPsichinės ligos gali paveikti nusikalstamą elgesį, tačiau svarbu atskirti psichikos ligomis sergančius žmones nuo smurtinių veiksmų ir nusikalstamumo apskritai. Žmonės dažnai daro prielaidą, kad asmuo turi būti psichiškai nesveikas, kad padarytų ypač skaudų nusikaltimą. Ši stigma buvo ilgai aptar...
Skaityti ToliauPsichikos sveikatos atkūrimo kliūtis yra iššūkis, nes daugelis mano, kad sveikimas turi būti tobulas. Retorika linkusi būti tokia, kad esame stiprūs atsigaudami ir silpni, jei turime nesėkmių; Aš net turėjau ką nors pasakyti, kad ji yra pakankamai stipri išvengti psichinių ligų atkryčio. Vis dėlt...
Skaityti ToliauKartais korporacijos skatina psichinės sveikatos stigmą. Neseniai mačiau to pavyzdį ir žinojau, kad turiu apie tai parašyti. Korporacijos gali nežinoti, kad jos skatina psichinės sveikatos stigmą, tačiau kartais tai daro vis tiek.Marškinėlių kaimas skatina psichinės sveikatos stigmą „Amazon“Šiand...
Skaityti ToliauStaigmena! Maistas ir nuotaika yra susiję, o mokslas parodė, kad maistas, kurį valgote, gali paveikti jūsų nuotaiką. (Gaukite savo maisto ir nuotaikos dienoraštis.)Šių dienų sveikatos sąmoningame pasaulyje yra gana įprasta girdėti maistas psichinei sveikatai ir kad ekologiškas, natūralus maistas ...
Skaityti ToliauKai kurie psichikos ligomis sergantys žmonės izoliuoja, kad jaustųsi apsaugoti nuo psichinės sveikatos stigmos. Kadangi stigmatizuoja žmogų kaip pašalinį dalyką, daugelį žmonių pasitraukti, kai jautiesi stigmatizuotas jų psichinei sveikatai. Be psichinių ligų ir savęs stigmavimo, verčia mus prast...
Skaityti ToliauTragedija gali suburti žmones ir priversti juos susiburti dėl vienos priežasties, įskaitant psichinę sveikatą. Nors ateiti į ginklą puoselėjant supratimą yra puiku, kai tai darome, taip pat svarbu. Nelaukite, kol tragedija ištiks kovą su psichinės sveikatos stigma.Antraštės rodo, kad žmonės lauki...
Skaityti Toliau
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:Vengimas: naudinga akimirką, kenksminga ps...
Nerimauju, kad mano sūnus pateks į kalėjimą. Tai ironiška, nes mano sūnus yra griežtas taisyklių ...
Mano vaikas serga psichine liga. Jis neišgyvena etapo!Aš, kaip vaiko, sergančio psichine liga, tė...